计划怀孕的男人在怀孕前要注意什么?

前夫应该注意什么?

(1)从事喷洒杀虫剂、除草剂等的已婚男子。应该避免妻子怀孕至少70天。铅、锅、氨基嘌呤、棉酚二恶英、氯丙烷等化工原料。会影响精子的产生过程。因此,在妻子怀孕之前,丈夫应尽量少接触此类化学物质。

(2)肥胖的老公在减肥的过程中不能让老婆怀孕。由于肥胖者体内储存的有害化学物质较多,一些脂溶性化学物质,如六六六、滴滴涕等有机氯农药,以及致癌化学物质多氯联苯等都储存在脂肪中。一般来说,沉积在脂肪组织中的环境污染物对人的毒性较小。但在快速减肥的过程中,储存在体内的脂肪又会迅速被再次分解代谢,脂肪中积累的毒物也会释放到人的血液中,从而对精子造成直接或间接的伤害。

(3)丈夫不要滥用药物,更不要使用含有雌激素的护肤油脂。许多化学物质,如雌激素、利血平、氯丙嗪等。会影响精子活力,大大增加畸形精子的数量。

(4)丈夫不宜偏食。精子的产生需要优质的矿物质,如蛋白质、钙和锌、微量元素、精氨酸和多种维生素。如果出现偏食,饮食缺乏这些营养物质,精子的产生就会受到影响,或者会产生一些低质量的精子。

(5)丈夫应该戒烟戒酒。酒精对精子的伤害早已为人们所知,烟雾中的许多有害物质也能杀死精子。怀孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。

(6)丈夫要保持良好稳定的情绪。如果经常抑郁、烦躁,或者脾气暴躁,就会引起大脑皮层功能紊乱,导致神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能和性功能不稳定,从而影响精子的产生和质量。

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