正常情况下，试管婴儿过程中，胚胎移植后能否顺利着床，直接关系到这次手术的成败。因此，在去医院抽血验孕前的这两周内，大多数准妈妈是非常担心的，为了能够帮助着床，什么各种各样的睡姿图层出不穷。同时，关于胚胎移植后的饮食禁忌也不少，而胚胎移植后究竟怎样有助于着床呢，下面一起来看看。
试管胚胎移植后的饮食注意
胚胎移植后，是可以正常饮食的，一般能用试管婴儿进行助孕的夫妇健康基本上是没有问题的，建议移植后不要突然改变饮食习惯和饮食结构，也无须大养大补，具体饮食注意如下。
1、胚胎移植后由于休息较多、活动量减少、心理压力大，可能出现食欲下降、消化不良的情况，应该选择容易消化的食物;
2、孕酮类药物可使肠蠕动减慢，容易造成便秘。而胚胎移植后便秘解决办法很多，其中多吃蔬菜、水果也能缓解;
3、非就诊医院本地人在移植前后会住旅店，吃快餐，这个时候应注意饮食卫生。如果有腹泻现象，应尽量避免生冷食物;
4、有过敏体质或对某种物质过敏的人应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物。
同时需要注意的是，在胚胎移植后，由于静多动少，进食较精细，再加上应用药物的原因，会有心情焦虑、睡眠欠佳的感觉，多有饱胀感。进食时应遵循“少吃一口”的原则，即少吃多餐。具体建议采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物。需要注意的是，任何手术都有一定风险，试管移植也不例外，为了避免胚胎移植危险情况的出现，在进行手术前后，最好谨遵医嘱，不宜私自用药。
胚胎移植后如何正确食补利于着床
无论在试管胚胎移植手术后还是孕期，大多数人都会有意识的进行食补，也间接证明了食补的重要性。但很多人可能都不知道胚胎移植后如何正确食补有利于着床，那么，在这里我们做一个整理。
1、富含维生素C的食物
女性在胚胎移植后要注意合理膳食，因为根据以往试管移植成功经验来看，大多数姐妹在手术后都食用了一些新鲜的水果，比如苹果、橙子、草莓、樱桃、香蕉等，可见其对胚胎着床是有一定帮助的。
2、富含高蛋白的食物
蛋白质无论对于人的哪个阶段都是非常重要的，特别是胚胎移植后，应当适当多吃一些富含高蛋白的食物，如常见的牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等，不仅能为身体补充足够的蛋白质，其身体体质也提高了，还有利于胚胎着床。
3、富含高纤维食物
女性在移植后容易出现便秘、尿频现象，除了饮食要容易消化，还需要多吃一些富含膳食纤维的食物，如谷类的大米、小麦、燕麦、玉米等。但胚胎移植后尿频原因和便秘原因可能因人而异，建议最好对症治疗。
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