阿胶属于一种滋补品，正常人食用能够提高身体的免疫能力，同时，它也具有补血安胎的作用，而对于孕妇来说，很多人都认为孕妇的身体比较虚弱，所以需要来食用阿胶这类滋补品来补充营养。
孕妇可以吃阿胶吗
孕妇是可以吃阿胶的。阿胶用于安胎、养胎有独特的疗效，本草纲目中有记载阿胶可用于妇女产后诸疾，因此孕妇是可以吃阿胶的。
但也有需要注意的地方，一般孕期前三个月最好不要吃，吃的话也要少量，每日三到五克。五到六个月时容易贫血可每日服用三到九克。因孕妇胃肠功能常会受孕激素的影响，阿胶易放在粥汤里，比如阿胶蛋花汤、蘑菇汤、番茄汤、小米粥等，有利于消化吸收，服用后应该观察胃肠功能上不上火等情况，如果有异常，最好减量或暂停。
适用于孕中期补血的其他产品有阿胶膏和复方阿胶浆。阿胶膏非常适合，因为它里面含有黑芝麻、核桃仁、枣，这些对孕妇和胎儿都非常有好处，但也要控制量，以能够消化、胃肠功能不受影响为度，而复方阿胶浆不建议孕妇服用此产品。
孕妇吃阿胶的好处
1、补血安胎
阿胶不仅能调经保胎，还能增强体质、健脑益智，准妈妈可以适量吃阿胶，但进补时间有讲究。建议体质偏寒的准妈妈在孕中期可以适当熬点阿胶粥、阿胶鸡蛋汤，具有补血安胎的效果，但阿胶不要吃得太多。
2、补血养颜
阿胶富含胶原蛋白和多种氨基酸，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，增加肌肤弹性，减少皱纹，同时还能补充孕妇因为怀孕而消耗的营养物质，有助于孕妇保持健康的肤色。
3、润肤美容
阿胶具有润肤保湿的功效，能够改善孕妇因为荷尔蒙变化而导致的皮肤干燥、粗糙等问题，让孕妇的肌肤更加娇嫩细腻。
4、调节身体内分泌
阿胶中的多种氨基酸和微量元素有助于调节孕妇的身体内分泌系统，稳定情绪，缓解孕期的紧张情绪和焦虑情绪。
5、补钙
阿胶中还含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可补充孕妇对补钙的需要。
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