一般来说,孕妇在怀孕期间可以适当吃一些海鲜,能够补充身体所需的营养物质,但是有部分性质较为寒凉的海鲜则不建议食用,比如螃蟹、金枪鱼、旗鱼、龙虾、海参、蛭子、海螺、鱿鱼、鲍鱼、香螺等十大孕妇禁吃海鲜,这是因为孕妇怀孕后的体质相对较弱,如果孕妇食用不当,不仅不能为身体补充营养,反而还可能引起阴道流血、腹痛等先兆流产症状,因此建议孕妇对这类海鲜应该敬而远之。
孕妇不能吃的海鲜大全
女性在怀孕期间应该避免吃海鲜这类寒性食物,这是因为寒性食物会刺激子宫收缩,进而导致早期流产或者早产的现象,另外,海鲜富含异种蛋白,能通过激活体内免疫细胞引起过敏反应,因此为了确保孕妇和胎儿的安全,大部分医生都不建议孕妇吃海鲜,尤其是以下十大海鲜:
1、螃蟹
不管是什么品种的螃蟹(大闸蟹、梭子蟹等等),孕妇都是禁止食用的,这是因为螃蟹性寒凉,同时可能存在各种细菌、寄生虫和毒素等成分,如果孕妇大量服用,不仅可能会出现毒素感染,还可能引发流产的征兆。
2、金枪鱼
金枪鱼含有较高的重金属汞含量,如果孕妇食用过多食用过多,则可能出现汞中毒症状,此时容易被胎儿吸收这部分毒素,继而不仅会影响母体的健康,还可能引起先兆流产或者畸形儿,因此不建议孕妇吃金枪鱼。
3、旗鱼
旗鱼属于大型掠食性鱼类,这类海鲜体型庞大而且生命周期长,其身体还存在较多的汞元素,如果孕妇食用后,可能会引起汞中毒,可能会影响胎宝宝大脑的生长发育,因此孕妇应该禁吃旗鱼。
4、龙虾
龙虾属性寒凉,而怀孕期间身体比较虚弱,同时龙虾还含有大量的蛋白质成分,不仅容易引起孕妇过敏,还可能出现胃肠道的感染,因此不建议孕妇在怀孕期间吃龙虾。
5、海参
海参属于大补食品,同时还含有较高的嘌呤物质,如果孕妇吃太多海参,可能会引起消化不良,同时还可能出现过敏、营养过剩等情况,不利于身体健康,因此孕期一定要避免食用海参。
6、蛭子
蛭子是性凉的海鲜,孕妇食用后可能会引起肠胃不适,从而出现腹痛、腹泻等不良症状,严重时还可能会导致孕妇出现宫缩、阴道流血,甚至先兆流产、早产等后果,不利于孕妇和胎儿的健康。
7、海螺
海螺属于寒性食物,同时这类寄居类海鲜,还携带较多的寄生虫和病菌,孕妇食用后,可能会导致腹痛、腹泻等症状出现,在孕早期还可能引起先兆流产等症状,因此不建议孕妇吃海螺。
8、生蚝
生蚝属于寒性食物,这类食物还含有高嘌呤物质,孕妇吃过多可能影响尿酸代谢,增加痛风发生概率,同时还可能影响胎儿生长周期和发育,因此不建议孕妇吃生蚝。
9、扇贝
扇贝可能携带较多的细菌和寄生虫,而这些细菌和寄生虫,可能会导致食物中毒和其他健康问题,因此建议孕妇最好不要吃扇贝这类海鲜,以免引起其他健康问题,不利于胎儿健康发育。
10、鱿鱼
孕妇体质通常比较弱,而鱿鱼属于寒性食物,同时这类海鲜还含有较多的寄生虫、细菌,因此不建议孕妇过多食用,以免可能导致畏寒和身体发冷,严重时可能诱发流产。
以上就是孕妇不能吃的海鲜大全了,除此之外,虽然孕妇还可以吃其他类的海鲜,但是在食用时,需要注意的是,不宜吃不熟的海鲜,以及不能吃生冷海鲜,这类海鲜都含有寄生虫和细菌,如果孕妇误食,不仅可能会引发流产,还可能会被腹中的宝宝吸收,从而导致宝宝畸形或者生出来的宝宝也不健康,因此建议孕妇需要格外注意海鲜的烹饪。
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