1. 怀孕初期，孕妈妈容易感到疲劳，需要适当的休息。过度劳累、压力过大、情绪不稳都可能影响胚胎的着床，导致流产。对于有过流产史或患有慢性疾病的孕妇，更需要注意。
2. 怀孕前三个月应避免性生活，尤其是高龄孕妈妈及有过流产史的孕妈妈。应暂时停止性生活，以免出现意外。
3. 预防感冒。如果体温长时间维持在39℃左右，也可能导致胚胎畸形。特别是流行性感冒，病毒具有使胚胎或胎儿发生畸形的可能性。高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。
4. 情绪过度不安。孕妈妈在怀孕7-10周经常处于极度不安的情绪中，容易引起兔唇、腭裂、心脏缺陷等发育畸形。出生后，也容易成为性格异常的儿童，如挑食、易发脾气、好动，甚至患多动症。
5. 饮食要注意。有些食物可以促进子宫收缩，导致流产。薏仁因其属性寒凉，在怀孕早期大量食用可能会刺激子宫过度收缩而引发流产。山楂也易导致子宫收缩，孕妈妈应减少食用。
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