孕妇肚脐发黑是体内黑色素的影响，除了肚脐，孕妇乳晕、腋下等都可能出现发黑现象，那么，孕妇肚脐发黑正常吗？如何改善孕妇肚脐发黑呢？下面爱贝亲子网小编就来说说。
有些孕妇不明白是怎么回事，当发现自己的肚脐眼黑了一圈时，非常惊慌，以为身体出了问题，有什么炎症，有的还到医院妇科门诊挂号就医。
肚脐发炎，有特殊的症状，轻者主要是肚脐不舒服，还会伴有一些有异味的子璧物。而严重者会出现红、肿、脓，甚至化脓感染现象。黑肚脐和黑肚脐有明显区别。
为什么会出现这个黑圈呢？
这是因为，怀孕后由于脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增多，增加的雌激素和孕激素有刺激黑色素细胞的作用，使黑色素增加，导致孕妇的乳头、乳晕、腹白线、外阴等处出现色素沉着，其中也包括肚脐的黑圈。毛发越多的女性，这种变黑越明显。
孕妈妈不用担心，肚脐周围发黑是正常现象，没有任何问题。孕妈妈也不用想什么办法去除，如果盲目涂抹一些美白产品，反而容易诱发肚脐炎症。
如何改善肚脐发黑肚脐、腋下等部位发黑是非常影响美观的，不过孕妈妈们也不要慌张，这些情况会在宝宝出生后逐渐消散，生完宝宝后大概几个月到一年的时间，孕妈妈们就可以恢复白皙光滑的肚皮了。
肚脐变黑是荷尔蒙影响黑色素造成的，这是不可避免的，但孕妈妈可以通过一些方法来改善这种情况：
过度日晒会加重色素沉着，使皮肤变黑，所以外出要做好防晒工作
怀孕后，生活要有规律。熬夜、改变昼夜生活习惯也会加重黑色素的沉淀。
感光食物：油炸食物、辛辣刺激食物、酒类、饮料、甜食等会让皮肤更容易变黑，孕妈妈尽量避免食用这些食物
多吃富含维生素C的食物可以帮助淡化黑色素，各种水果：猕猴桃、草莓、沙柚、柠檬等都是不错的食物，各种坚果和谷物也有不错的效果。
孕妈妈身体易黑的部位1、脸部
女性怀孕3-5个月后，面部会出现妊娠黄褐斑，直到江南体育官网在线登录 后才会逐渐消退；如果染色体细胞不仅受到激素的影响而被激活，紫外线等外界刺激也会使黑色素体细胞的数量大大增加。黄褐斑、雀斑等色素沉着的原因，就是因为皮下存在能够产生黑色素的黑体细胞。因此，随着妊娠时间的延长，妊娠肝斑（主要是色素斑和雀斑）就会出现在眼睛下方。
2. 乳头和乳晕
怀孕后，由于雌激素和黄体生成素的分泌增加，乳晕也会出现色素沉着，使乳晕和乳头看起来更黑，好像有变黑的现象，其实这是孕期正常的皮肤变化，大部分会在产后逐渐消退。
3. 颈部、腋下和腹部
除了脸上长雀斑、乳头周围变黑外，孕期皮肤变黑还体现在颈部、腋下和腹部等身体部位。色素沉淀会让这些部位变得不干净、发黑，甚至出现一些细纹，让孕妈妈感到非常尴尬。
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