在
期的女性是有很多需要注意的地方的，例如
期就需要开始服用叶酸、避免接触有毒物质、进行孕前检查等，除此之外女性在
的时候饮食也是很重要的，不仅需要清淡饮食，还不能营养过剩需要饮食均衡等。
期女性要注意什么
是一个较为重要的事情，甚至很多女性会为了此事写一些
日记，在
期间女性会有一些注意事项例如需要服用一段时间的叶酸、避免接触有毒物质以及孕前检查等。
1、服用叶酸
因为叶酸摄入到人体内达到稳定正常的水平，需要三个月的时间，而且叶酸会降低神经管的畸形的发生率，并且神经管的发育也是在前三个月，所以建议女性在
期间，也要规律的服用叶酸。
2、避免接触有毒的物质
女性
期需要避免接触有毒物质例如像药物，及x射线等，除此之外
期间还应该避免自行口服或者是注射药物，必须服用时应该在专业医生的指导下才能使用。
3、孕前检查
首先是妇科的内诊检查，排除有没有生殖道的炎症，还有生殖道的畸形，妇科的超声检查也是最基本的一项，排除有没有异常形状的子宫，有没有盆腔的肿物，其次就是做抽血的化验检查项目，像甲状腺的功能、肝功能、肾功能、优生系列的检查。现在也比较推崇在孕前进行一个宫颈细胞学的图片检查和hpv病毒的检查。
女性 饮食注意事项
怀孕是一件较为重要的事情，所以怀孕前的准备也是较为重要的，而吃食则是此类注意事项中的重中之重，下面详述一些女性
期饮食的注意事项。
1、清淡饮食
女性在
期间建议饮食宜清淡、易消化，不宜吃辛辣刺激、油煎油炸、熏制、腌制、烧烤等食物，不宜喝咖啡、浓茶，避免吸烟饮酒，以免对机体产生不良刺激，危害健康，影响受孕。
2、饮食均衡
女性在
期间应均衡饮食，保持体重在正常范围，避免低体重、超重及肥胖而导致的内分泌失调引起不孕，例如女性过胖就可能导致多囊卵巢综合征等。
3、营养充足
期间应避免各种营养素的营养不足，尤其是应保证蛋白质、铁、叶酸、钙、碘等营养素不缺乏，适量优化选择富含优质蛋白质、维生素、矿物质和微量元素、叶酸以及植物类雌激素的食物，包括牛奶、鸡蛋及豆制品、新鲜蔬菜水果等，保持足够的营养，以提高身体素质，增加受孕概率。
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