我本身体质偏瘦，怀孕期间，家人劝我多吃点，但我真的吃不下。与一位特能吃的孕妇朋友相比，整个孕期体重激增，这样好吗？孕期孕妈体重激增，对胎儿有什么影响？让我们一起探讨吧！
胎位不正、产妇心理承受力差或骨盆过小，都可能造成难产。其中，胎儿本身的问题成为难产的主要原因，最常见的状况是婴儿头部过大。通过超音波测量可知头部大小。若头部超过10厘米，生产会变得非常困难；超过10.5厘米，自然 几乎不可能。此外，原本适合自然 的孕妇，因心理压力过大，在临产时出现难产只能临时改用剖腹产。其中，大部分是80后。这种趋势越来越明显。
胎儿的平均体重为3300到3400克，过大的胎儿易造成产道的破裂及增加难产的几率。营养过剩催生巨大儿。正常的新生儿体重在三四公斤左右，超过4公斤的就属于巨大儿。巨大儿以前较少见，但近两年却很普遍。出生的近20个新生儿中，就可能有一个是巨大儿。
今年曾接诊一名40多岁的孕妇，因为属于高龄产妇，家人怕胎儿的营养供应不足，就经常吃海参进补。临产时，孕妇体重比怀孕前增加了20多公斤，出生的婴儿体重达5.5公斤。从相关医院妇产科也了解到，致难产的原因主要是营养过剩导致胎儿太重。
很多家庭担心产妇营养不够，顿顿鱼肉、人参、燕窝。有些产妇甚至一天吃5顿，再加上现代女性普遍缺乏运动，所以很多人在孕期严重超重。这些饮食上的误区还导致了妊娠糖尿病发病率的上升。
体重增加别超15公斤，准妈妈千万不要以提供胎儿营养为由，对饮食毫无节制。专家介绍，怀孕期间，孕妇体重增加控制在15公斤以内为宜，如果整个孕期增加20公斤，就是危险信号。孕妇体重过重会产生许多并发症，如慢性高血压、妊娠糖尿病及胎儿过大导致难产；剖腹产的比例会增高，手术及麻醉的困难度、麻醉后的并发症及术后的伤口复原都是问题；尤其是高血压患者在生产前后所引起的心脏衰竭，甚至会威胁母子的生命。
科学控制体重的方式是从孕早期（怀孕3个月以内）开始。不必因担心胎儿的发育而强迫自己吃这吃那，应进行平衡合理地营养供给，补充多种维生素和优质蛋白，少吃油腻食物，多餐少食。
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