日光浴也很有讲究。怎么晒太阳好。日光浴应该注意什么?
1.日光浴时,不要隔着玻璃躺着。当透过玻璃测试时,紫外线透射率小于50%。如果离窗户4米,紫外线就更少了,室外不到2%。
2.空腹和早餐后1小时内不宜晒太阳。
3.患有佝偻病或从未服用过鱼肝油或钙片的婴儿不适合日光浴。他们应该在接受阳光照射前服用一段时间的维生素D制剂。
4.日光浴有时会引起日光性皮炎。因为皮肤干燥、花粉刺激等原因,宝宝晒完日光浴后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。日光浴后吃一些芥菜、马齿苋、马兰头、无花果等食物时,也会引起光敏性、药疹或日光性皮炎。
5.宝宝在阳光下,可以戴小眼镜保护眼睛,或者躺在阳光下用小雨伞遮住头部保护眼睛。不要长时间在阳光下暴晒,这样容易灼伤宝宝的皮肤,产生不良后果。
6、尽量暴露皮肤,不要直射眼睛,后脑勺、臀部、手脚都可以。
原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处://m.ekkosec.com/188796.html