生理期喝热水好吗？每次边肖来姨妈家，都太舒服了。说的最多的就是多喝热水。来姨妈家喝热水会缓解疼痛吗？我们来看看女性痛经都有哪些类型。
每个月那几天，很多女生都有这种经历。大脑干脆停止工作，眼睛亮晶晶的，或者有时候是黑黑的。照镜子的时候，整张脸没有半丝血色。这就是痛经。你知道女生痛经有多痛苦吗？
1.原发痛经
疼的时候坐着疼，躺着疼，蜷着疼，还难受，出汗，注意力很难集中，事情也做不好。
2.中度痛经
经常全身疼，呼吸困难。严重的时候会恶心呕吐，经常要蹲着才能完成日常工作。还好一个月只有几天疼，不然真的要了我的命。
3、痛经晚期
那种痛苦就是生不如死的感觉。如果正好在家里，就够了。至少，可以躺在床上打滚，还有人等着喝热水。我害怕在外面的时候，疼痛基本会进入一种幻觉，就像电影一样，无声电影，听不到周围的任何声音。
很多人都知道痛经是一种常见的妇科疾病，但并不清楚痛经其实分为几种。你知道你属于哪种类型的痛经吗？
痛经的四种类型
一、气滞血瘀型
症见脘腹胀痛，拒按，或胸胁胀满，或月经量少，或月经量不畅，经色暗暗，血块排出后疼痛减轻，经后疼痛消失，舌质暗紫或有瘀点，脉弦或滑。治疗要理气祛瘀止痛。
二、寒湿凝滞型
症状为月经前几天或经期小腹冷痛，热痛减轻，疼痛剧烈，月经量少，经色暗块状，或畏寒，舌苔白腻，脉紧。治疗要温经散寒除湿，祛瘀止痛。
三、气血亏虚型
症状有月经或经期后一两天小腹隐痛，或腹部、阴部凹陷，喜摩擦，月经量少，色淡而薄，或神疲乏力，或面色无华，或便溏少，舌淡，脉细。治疗要益气、活血、止痛。
四、湿热下注型
症状包括经前腹痛、拒绝按压、烧灼感或腰骶部疼痛；通常情况下，小腹疼痛会因月经而加重。低热，经色暗红，质稠块状，白带黄稠，小便短黄，舌红，苔黄腻，脉数细。治疗要清热利湿，化瘀止痛。
当痛经发生时，许多女性经常喝一杯红糖姜水来缓解它。其实生活中的一些习惯也会引起痛经。想要远离痛经，必须先纠正。
1.不良的饮食习惯
白领工作压力大，过度思考，生育越来越晚，没时间好好吃饭，盲目节食减肥，爱重口味，都是月经失调的罪魁祸首。
2.喜欢酒精和香烟
烟和酒精中的一些成分会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25%-32%的人因为月经不调而去医院治疗。在每天吸烟超过1包或饮酒超过100毫克高度白酒的女性中，月经不调者是不吸烟不饮酒者的3倍。
3.高工作压力
长期过度劳累会使女性的神经处于紧张的环境中，从而导致女性对疼痛过度敏感。
4.穿“漂亮”
冬天很多女生还是穿薄衣服，因为贪美。但是慢慢的，我发现月经不再按时来了，有时候一两个月来一次，量也比以前少了很多，而且还伴有严重的痛经，疼的厉害的时候甚至会呕吐。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/184055.html
