孩子健康自查表,超实用!

母亲和婴儿

如果眼角有眼屎,说明孩子生气了。这个时候,孩子往往容易发脾气,不听话。可以把生嫩芹菜涂上花生酱和糖,也可以榨点芹菜汁煮粥。舌头如果孩子的舌头和舌边发红,说明有心火。这个时候孩子一般白天爱口渴,晚上折腾,睡不好。驱散心火的食物有很多。比如夏天可以买新鲜莲子去皮直接给孩子吃。还有茭白和茄子。最好是清炒清蒸,不要用太多油。嘴角

仔细观察发现,有的孩子在吵架中经常出现“白吵”,是口干引起的,说明他们有脾气。可以找柿子上的柿霜给孩子冲,或者买杨桃给孩子吃。

如果舌头酸、黄、腻,就给孩子吃点保定之类的小中药,尽快把火扑灭,否则,孩子很快就会给你点颜色看看。肛门

孩子肛门正常的时候是粉红色的,肠内有热就会发红。颜色越深,体内火越大。一旦发现是红色的,就要给孩子吃一些蔬菜或者水果来祛火,比如西红柿、白菜核、甘蔗汁,或者喝一些淡竹叶水、淡藤茶。

一般用梨丝、白萝卜丝、莲藕丝滴蜂蜜,倒出汁液给孩子吃喝,很有用。总之一定是孩子喜欢和接受的东西,但不要太冷淡。这个时候一定要记得不要让孩子吃太多,尤其是高热量的食物,尽量不要吃,快餐是绝对禁止的。

孩子每次排便,家长都要观察是否轻松顺畅,孩子看起来怎么样。如果孩子很疼,很费力气才出来,而且大便不软不黄,同时有口臭,那就是胃火。尽量让孩子空腹,少吃,喝小米粥,百合粥,开水或果汁,都可以消除胃火。

控制

经常牵着孩子的小手时,摸摸孩子的手掌。如果是凉爽潮湿的,可以放心。如果又干又热,晚上还出汗,那就是虚火。这样的孩子,体质弱,不能用冷食,更不容易受伤。捏捏他的脊椎,揉揉他的脚底,是个不错的主意。

一般七八岁以下的孩子不需要药物治疗,只有按摩才能解决问题。技巧

在孩子发烧、感冒或生病之前,就有征兆了。一般要及时处理,多喝热水,盖好被子平躺休息,会转危为安或减轻症状。像霜花一样,耷拉着,不爱说话,或者莫名其妙的坐立不安,推脱,都是身体不适的语言。这些孩子不会表达,但大人要从他们的肢体语言中看出来。

还有,判断孩子发烧是因为玩多了还是真的生病了,也可以从是否“蔫”来判断。如果没事,孩子不难受,就该玩就吃,没人不开心。这种尺子对判断儿童急性皮疹最有效。

都说孩子水灵可爱,这是真的,因为孩子比大人含有更多的水,其中75%左右是水!而且孩子总体积小,如果缺一点水,也不是小百分比。所以一般孩子生病,缺水是重要原因。也就是说,孩子在该喝水的时候没有及时喝水。

一般孩子早上起床要喝点温开水和薄水,早上吃水果,白天出去玩,还要带水,最多半小时喝一次水。晚上睡觉前不敢多喝水。膀胱小的孩子喝太多水都睡不好。但是睡前一小时喝水,这样可以在睡前排出下焦里的大部分“毒素”。

经常给孩子按摩,不仅长大了还不爱生病。十个手指的侧面、手掌、脚掌几个关键部位:经常揉搓可以祛火。

膝关节两侧:促进血液循环,供给关节软骨营养,健脾。从头顶中央到尾椎末端:这里是膀胱经运行的地方,促进智力发育。儿童按摩技巧。脊椎按摩疗法

具体方法是:把手放在孩子的脊柱上,感觉任何地方都有热度。这个地方要从下往上揉,这样可以去火。不管你爱不爱生病的孩子,每天两次捏脊可以增加免疫力。

2.按摩天柱穴

有些孩子身体虚弱。父母怎样才能让自己身体虚弱的孩子变得强壮?有一个特别好的穴位,就是天竺。脖子后面有两条筋,天柱穴就在凸起的后面。经常按揉,可以刺激这个地方。经常做,孩子的火就下去了。

3、刮大椎穴

孩子经常咳嗽,但是有肺热。可以用刮痧板在大椎穴附近刮,这里会有红色的结核。

4.按摩天突穴

有的孩子特别容易支气管炎和咳嗽,可以按摩两个穴位。一个是孩子第二根锁骨与肩关节相接的地方。可以经常按压,特别有利于预防咳嗽。另一个是天突穴,在锁骨中间。

5.臧中穴

免疫力差的孩子,每天晚上睡觉前,拿一条柔软的干毛巾,摩擦他的穴位。14岁之前,孩子的胸腺还在运转。经常按摩可以使胸腺细胞更加活跃,使免疫系统更加强大。

6.摩擦你的手指

建议家长早上送孩子去幼儿园,或者散步的时候,可以经常揉揉孩子手指的两侧。这对应的是孩子的消化道,对去火、消除积食、增加免疫力非常有利。十指相连,母子之间的交流也可以通过手来传递。

7.揉揉你的脚

晚上可以给孩子揉脚底。脚底有两块肉,中间有个坑。这个地方是涌泉穴,是肾的反射区,人体的能量就是从这个地方涌出来的。经常给孩子揉揉涌泉穴,体内的火毒就会排出,身体机能会更健康。

提醒:按摩时关好门窗,小心直通。当父母给孩子按摩或刮痧时,一定要注意不要有流涕或让孩子着凉。因为给孩子按摩或者刮痧,无异于促进血液循环,毛孔是打开的。这时候风邪就会进来,加重病情。

治疗前必须关闭房间的门窗。比如孩子肺热,就多给他按一下这两个地方。孩子的生命力就藏在这个地方。父母经常给他揉一揉,孩子会觉得很舒服。对于身体上的这些穴位,可以经常刺激,使经络更易通达,使免疫系统更好地发挥作用。

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