男性内分泌失调吃什么药:柴胡疏肝丸。
柴胡疏肝丸是一种调气药,为棕褐色蜜丸,主要由茯苓、甘草、枳壳、白蔻、香附、陈皮、厚朴、木香、槟榔、青皮制成。具有疏肝理气、消胀止痛的作用。
主治:主治:肝气郁结、胸肋胀满、消化不良、呕吐酸水,可用于慢性肝炎、慢性胆囊炎、急慢性胃炎、消化性溃疡。
用法用量:口服,一次一丸,一日两次。
注意事项:服药期间,要保持乐观,切忌生气易怒,忌食生冷油腻不易消化的食物。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
男性内分泌失调吃什么药:玛咖。
玛咖是十字花科的高原植物,原产于南美洲秘鲁的安第斯山脉4000多米。含有独特的澳洲坚果酰胺和澳洲坚果烯,对平衡人体激素分泌效果显著,男女皆宜,对女性更年期综合症也有很好的调节作用。
管理方法:
1.直接服用:服用玛咖胶囊等专业玛咖产品,一般按照每天的进餐时间,即早中晚三次服用,饭前空腹用温水送服。一天三次,每次1-2片。
2.其他吃法
方法一:炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时。,停火前30分钟加入10克玛咖片/2000毫升汤,饮用50毫升/天;
方法二:将玛咖片与白酒按重量(g):体积(ml)1:20比例浸泡在42-56度的白酒中2周,每天饮用25ml浸泡后的玛咖可按用法1食用;
方法三:将玛咖2-4克(2-3片)用开水(每次约300-500毫升保温杯)浸泡20分钟,浸泡4次的玛咖可直接食用;
方法四:色、红、蓝皆大欢喜的健康顾问教你另一种玛卡小米粥的方法。猪肉切丝,用山药、大枣、小米煮粥,煮粥前25分钟加入玛咖片,至粥熟;
方法五:玛咖干片30g,大枣10枚,红枣去核洗净备用。将锅放在火上,加入适量的水,大火烧开,加入红枣和干玛咖片,盖上锅盖煮30分钟;
方法六:将玛咖切片,放入有调料的锅中,用文火慢煮,使玛咖中的营养成分扩散到锅底的汤中。一般来说,可以2-3人食用,放入一整块玛咖片。
方法7:将香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生酱/杏仁或坚果糊中的一种或多种与玛咖粉和牛奶混合,最终制成玛咖香蕉奶昔。这种做法比较简单,是约瑟·洪兰经常向顾客推荐的一种玛咖吃法。
方法八:将玛咖根浸泡在水箱中,与许多不同的配料混合,包括一把新鲜的木瓜、一些炼乳、鸡蛋、蜂蜜和香草,不断搅拌后就可以制成美味的玛咖饮料。
方法九:将玛咖切片,放入纯高粮酿造的白酒中,久酿。一个月后就可以直接把白酒倒出来喝了(一斤白酒可以放7-10片)。这是玛咖保健酒。
男性内分泌失调吃什么药:蜂王浆。
蜂王浆是在蜂巢中培育幼虫的幼工蜂咽腺的分泌物。它是即将成为蜂王的幼虫的食物,也是蜂王的终身食物。含有多种天然激素,对内分泌调节有很好的辅助作用。
食用方法:早餐前30分钟至1小时,晚上临睡前30分钟左右,早晚各一次,每次不超过5克。另外空腹服用吸收更好,受胃酸损害更小。
男性内分泌失调的注意事项
男性内分泌失调除了药物治疗外,还应注意生理、营养、情绪、环境等多方面。
1.注意饮食
食物要多种多样,搭配合理,接近蔬菜水果,少吃油腻和刺激性食物。食用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸。
维生素E在调节内分泌失调方面有重要作用。可以常吃富含维生素E的芝麻、核桃、花生等干果,或者请医生指导,合理服用维生素E。
2.锻炼注意力
男性要注意户外锻炼,积极参加健身运动,每天按时作息,做到劳逸结合,对调节内分泌失调很有帮助。另外,夜生活需要特别控制,要保证充足的睡眠;
3、精神注意力
要时刻保持开朗乐观的心情,保持平和的心态,尤其要注意放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等负面情绪。要经常参加健身锻炼,生活规律,按时作息,做到劳逸结合。
4.抑制夜生活
男性要注意控制夜生活,保证充足的睡眠,努力提高自我控制能力,避免一切不良的精神刺激,如震惊、恐惧、暴怒、过度悲伤等。只有认真注意生活各方面的调理,听从医生的治疗建议,内分泌失调的症状才能在短时间内得到有效的控制,所以男性内分泌失调患者不必过于担心。
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