整个孕期，孕妈妈都要远离辐射环境，但是我们日常生活中有很多辐射源。为了宝宝和孕妈妈的安全，让我们来了解一下这些在生活中被人们忽视的强辐射源。
微波炉、电磁炉、电热毯、吹风机都是日常生活中常用的家用电器，但它们也是电磁辐射集中的补充性食品污染源。快乐怀孕建议，孕妈妈要做好防范，尽可能远离家中，保护宝宝健康不受伤害。
微波炉
微波炉产生的电磁辐射很强。一些研究表明，孕妇经常使用微波炉，会严重危害她们的健康和胎儿的健康。所以，如果家里经常使用微波炉，或者上班族的准妈妈在公司使用微波炉，就要非常谨慎，尽量减少微波炉的使用时间，远离这种强辐射源。
孕妈妈在使用微波炉时，要确保微波炉完全密封，避免因关门不严导致微波泄漏。微波炉工作时，与人的距离应在1米以上。微波炉停止工作后，最好静置一段时间再打开。
电磁炉
电磁炉发出的电磁场很高。孕妈妈做饭的时候，肚子里的宝宝正好在电磁炉的高度。所以建议孕妈妈把做饭的任务交给准爸爸，保证自己和宝宝远离火炉。
计算机
有的孕妈妈会问，怀孕后还能整天对着电脑工作吗？其实电脑开机的时候周围会有一些电磁辐射。研究表明，电脑周围的低频电磁场会干扰细胞的新陈代谢和增殖，从而极大地影响胚胎的正常发育。所以电脑对孕妈妈的辐射还是很大的，要避免远离电脑。平时使用电脑时，要注意不要靠得太近，最好在50厘米以上。每天使用电脑不超过4小时，每周不超过20小时。
手机
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