试管婴儿时男性要做哪些事情？想当爸爸？这些“苦”你必须得吃
很多家庭，尤其是男性，把不能生育当成女性的罪过，认为她们是“不下蛋的鸡”，但是事实上，生育宝宝是男女双方的责任，并不是女性一个人的事情。实际上试管婴儿也是一样的，虽然试管婴儿技术绝大部分是在女性身上实施，但是如果男性的精子质量差、不活跃，那么女性和医生再怎么努力都是无济于事的。因此对于男性而言，为了试管婴儿成功，下面这些事情是必须要做的。
1、术前需要戒烟戒酒
我们知道，男性的精子质量直接关系着能否成功受孕，而精子的质量与很多因素有关系，男性如果长期抽烟会导致精子畸形几率增加。对于本就生育能较弱的夫妻而言，更需要戒除烟酒。因此对于男性朋友而言，在 前三个月就需要加强身体的锻炼，每天坚持中等强度的运运动，提高精子的质量，同时要戒除抽烟。据相关研究表明，如果不能再女性促排卵前停止吸烟，至少要在促排前开始前2个星期禁止大量抽烟，否则会影响胎儿发育，以及影响胎儿体重，还可能降低妊娠率。
2、改善饮食习惯
试管婴儿男性朋友要注意改善饮食习惯，保持营养均衡摄入。一些不良饮食习惯要戒除，比如暴饮暴食等，在饮食上要注意避免油炸、烧烤类食物要少吃或者不吃，因为这些食物会影响精子的质量，同时咖啡因会造成精子的减少或者影响性欲。
3、避免高温环境
精子的质量是试管婴儿成功与否的关键因素之一，因此为了确保精子的质量，男性在取精前要注意避免接触高温环境，尤其是一些喜欢去蒸桑拿或者泡澡的男性朋友要注意这段时间要避免去了，同时在男性取精前要注意禁欲一个星期左右，要注意个人卫生。
试管婴儿技术虽然十分先进，也十分成熟了，但是并不是万能的，如果男性朋友没有提供好的精子，医生也是无能为力的，因此，试管婴儿的成功是夫妻双方的事情，男性朋友只有做好上述措施，才能提供健康的精子，为生育一个健康聪明的宝宝打下基础。
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