女性在怀孕初期需要很好的护理,因为这个时期是一个关键时刻。那么有哪些需要注意的地方呢?一般来说,女性怀孕需要一个月才能确诊,所以准备怀孕的准妈妈要注意怀孕后的症状。其中,月经停止是最显著、最早的怀孕信号。只要是月经正常、性交后两周以上的育龄女性,都有可能怀孕。
女性早孕的症状有哪些?
1.月经停止
平时月经规律的女性,一旦月经停止,就要想想自己是不是怀孕了。如果月经逾期10天,应该怀疑是怀孕了。如果月经逾期30天,就要高度怀疑了。至少你应该去医院检查一下。
2、乳头压痛和乳房胀痛
这往往是初孕女性最早的感受之一。这时候女性的乳头和乳晕颜色会加深。
3.早孕反应
如孕吐(头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、吃酸味食物、厌恶油腻食物、恶心呕吐,尤其是在早晨,所以也叫孕吐)。
4.排尿频率增加
这是因为子宫增大,压迫膀胱。
5.基础体温的变化
平时有测量基础体温习惯的女性可以知道自己怀孕了。女性正常基础体温呈双向曲线,即排卵前较低,排卵后较高。比如以后月经过期,体温上升后不降,保持18天以上。这个时候就说明你怀孕了,这是典型的怀孕一个月的体温变化。
6.心理疲劳
一般在怀孕的第一个月,很多女性会感到疲惫,无精打采,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就过去了。
7.阴道粘膜变色
怀孕初期,阴道黏膜可能会因为充血而呈现较暗的颜色,这是医生判断的。
8、皮肤颜色发生了变化
腹壁上可能有皮肤色素沉着或妊娠纹,尤其是妊娠晚期。
怀孕初期应该做到的七个方面。
1.冷静对待早孕反应。
女性在怀孕6周左右时,可能会开始感到恶心呕吐、头痛、乏力、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。妊娠早期的这些症状统称为早孕反应,但并不是所有的准妈妈都会经历这些早孕症状。如果孕妈妈有轻微的孕吐,这和孕妈妈的精神压力有关,不需要特殊处理。孕妈妈只需要放松,冷静对待。呕吐后少吃,平时少量多餐。只要保持平常心,睡眠充足,少食多餐,选择自己喜欢的清淡易消化的食物。
2、营养药物补充充足,多吃水果预防便秘。
怀孕初期要注意营养的补充,食物的摄入要多样化,注意补充母婴所需的全部营养,禁止摄入不能吃的东西,以免受到伤害。其实怀孕期间便秘引起痔疮很正常。此时,孕妇应该多吃水果,用自然的方法治疗便秘,而不是滥用药物。这些强效药物都有一定的副作用,会对孕妇造成子宫收缩,导致流产。
3.选择天然安全的护肤品。
怀孕后,在体内激素的影响下,女性的皮肤会干燥无光泽,所以孕妈妈在孕期一定要使用孕妇专用护肤品。孕妇不能随意使用化妆品和护肤品,要慎重选择,怀孕初期是胎儿发育最关键的时期。怀孕的前三个月是胎儿各种器官形成的阶段。如果使用含铅、汞、激素、酒精和有害化学物质的化妆品,可能会对胎儿的器官发育造成损害。因此,妊娠早期使用化妆品和护肤品要慎重选择。怀孕初期可以选择一些天然安全的化妆品和护肤品,避免使用彩妆,尤其是口红。
4.适当运动,尽量少穿高跟鞋。
孕妈妈在怀孕初期想要保健,但是适当做一些运动,避免做一些剧烈运动。孕妈妈可以在早上或晚上去散步,但不能太久。他们应该保证自己的身体不累,只是适度,保证自己能得到足够的睡眠。避免按压腹部的动作。孕妇在孕早期应避免提重物、高提物、弯腰或蹲跪。选鞋时,选择防滑鞋,不要穿高跟鞋,以免流产。
5.家里最好不要养宠物。
孕妇家中最好不要养宠物,因为宠物携带病毒、弓形虫、细菌等。当孕妇接触到它们时,这些有害物质会通过血液循环到达胎盘,从而导致胎儿代谢产物不能及时通过胎盘排出体外,导致胚胎死亡和流产。
6.在怀孕的前三个月禁止性生活。
怀孕初期,一般前三个月和后三个月禁止性生活,避免性生活中剧烈运动,尤其是早产、有流产经历和高龄产妇,会导致宫缩加快,导致流产或早产。
怀孕初期,孕妈妈一定要注意用药,因为这个时期是胎儿各器官发育最重要的时期。如果妈妈因病盲目服药,服用孕妇不能服用的药物,会影响胎儿的发育,容易造成畸形。因此,如果妈妈在孕早期生病时需要服药,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无害的药物。
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