孕妇及准妈妈们,榴莲这样吃才更健康!

酒和榴莲都具有热性,对于糖尿病患者来说,同时食用这两种食物可能导致血管阻塞,严重时可能引发爆血管、中风等问题,因此泰国政府规定糖尿病患者在食用大量榴莲后8小时内禁止饮酒。榴莲属于温性食物,牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等都属于燥热之物。虽然只食用一种食物对身体的影响不大,但同时食用可能导致上火或引发其他疾病。

山竹榴莲和山竹一起食用可以避免上火,但可能导致便秘。因为这两种水果都富含纤维素,过多食用会吸水膨胀,过度摄入可能引发肠道阻塞,导致便秘。建议食用榴莲后,搭配1-3个山竹食用。

茄子榴莲和茄子一起食用可能导致上火,对孕妇及胎儿健康不利。螃蟹榴莲和螃蟹一起食用可能导致胃部不适,螃蟹性寒,体质寒凉的孕妇食用螃蟹还可能引起流产。

总之,糖尿病患者在食用榴莲时需注意控制摄入量,避免与温性食物、燥热之品同时食用,以免引发身体不适。同时,孕妇在食用榴莲时,也要注意适量,以免对胎儿造成不良影响。

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