随着气温的升高，很多家长都在为孩子在春天或更少的时候穿衣而发愁。专家指出，捂春冻秋有一定道理，但怎么捂有很多讲究。
母亲和婴儿
一、弹簧套重点在一头一脚。
民间有句谚语:“春捂秋冻，百病难沾。”那么，如何遮盖春天呢？专家指出，春装要“下厚上薄”。现代医学研究表明，人体下部血液循环比上部差，易受冷空气侵袭。脚被称为人体的第二心脏，脚着凉也是感冒的原因之一。人体最先感觉到冷的是脚，脚远离心脏，长时间下垂，血流缓慢。
慢，循环差，供血不足，皮下脂肪薄，保温性能差。所以在乍暖还寒的三月，要注意给孩子的下身保暖，尤其是腿脚，以免感觉到寒冷。
另外，头部保暖也很重要。据介绍，人体的阳气最容易从头部散出来，就像没有塞子的暖水瓶一样。春天多风，孩子们不要过早摘下帽子和围巾。因为整个冬天头和脖子都被帽子和围巾呵护着，所以习惯了这种环境。在乍暖还寒的天气里，如果突然失去帽子的保护，很容易头疼感冒，尤其是回家的时候，不要赤脚穿拖鞋，也不要赤脚踩地板。
二是弹簧盖过度“惹”火。
弹簧盖也要“盖”好。如果盖的太多，会让宝宝生气。
春捂一般是指如果气温没有增加多少，就尽量少脱衣服。比如有时候中午最高温度十几二十度，晚上可能只有几度，中午捂着头会让人上火，血压升高。
一般来说，日平均气温在10℃以下就要盖。当温度保持在15℃以上，且相对稳定时，人体无需遮盖即可适应。当你知道冷空气要来的时候，提前一两天加衣服盖好，因为呼吸道疾病(如感冒)和消化不良的发病高峰与降温的程度和持续时间密切相关。
此外，春季肝气当令，冬季积聚在体内的阳气随着春天的温暖向上外翻。如果阳气储存过多，就会转化为热毒，引起鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤出血，出现头痛、头晕、目赤等症状。特别是很多孩子有内热，也会导致春火上炎，患感冒、咳嗽、哮喘等。，所以春捂要适度，还要防止春捂上火。
第三，增减衣物要适当。
春天万物生成，但春天的气候多变，乍暖还寒。体温调节功能尚未发育完全的宝宝，非常容易患病。稍有风吹草动，他们就会感冒、发烧、喉咙痛等等。所以，父母在春天要特别注意宝宝的护理。特别是当孩子浑身是汗的时候，不能马上脱衣服。他应该用毛巾擦干胸前和背上的汗，让孩子冷静下来，等汗完全下去了再脱下外套。
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