沉浸在怀孕的喜悦中，你是否经常会有一些说不出的困惑？今天，我们邀请专家来解决你的私人烦恼！
关于怀孕
尴尬1:怀孕的喜悦中会有不和谐的插曲。有一天，你突然发现自己像个刚出生的孩子，连最基本的控尿能力都没有。尴尬又不知所措，是不是身体有问题？
作为一名从业多年的医生，刚刚经历了十月怀胎，对各种怀孕有了更深的认识。这次经历是我人生中最浪漫的一次经历，但也有尴尬的回忆——从尿频到大小便失禁的真实感受。
以前从书上知道，从怀孕开始到孕晚期，从头到尾都会有尿频的症状。通俗点说就是小便次数增多，总想上厕所。
专业知识告诉我，这和女性的生理结构有直接关系。
女性生理结构的特点:
女性子宫位于盆腔中央，膀胱在前，直肠在后。由于膀胱和直肠的充盈程度不同，可以改变子宫体的位置。正常情况下，膀胱储存400毫升尿液时，可使人产生排尿感，平均排尿时间约为4小时。如果多喝水，排尿时间会相应缩短。
早孕
女性刚怀孕的时候，虽然子宫的大小没有变化，但是黄体酮HCG会造成盆腔充血，占据盆腔的大部分空间，压迫正前方的膀胱，造成尿频。
怀孕12周后，子宫进入腹腔，减轻了膀胱的压力。有些孕妇会感觉到尿频的症状，但有些孕妇并没有改善。孕期尿频的症状随着孕周的推移越来越明显，几乎到了无法忍受的地步。江南体育官网在线登录 前几天，老公开玩笑地劝我干脆搬到卫生间去。每天最大的工作量就是不停的尿尿，有时候感觉尿个不停。有时候尿完就想马上走，但是在卫生间尿不出来。真的很尴尬。
妊娠晚期
怀孕8个月后，胎儿头部与骨盆相连。此时由于怀孕的子宫或胎头向前压迫膀胱，膀胱变得扁平。当然，储尿比未怀孕时明显减少，所以排尿次数增多，约1-2小时，甚至更短。这是正常的生理现象，不要憋着，应该马上去洗手间。此外，有些孕妇不仅排尿更频繁，还会因为发育中的胎儿压迫膀胱而出现压力性尿失禁。造成这种情况的另一个原因是盆底肌肉不发达或者缺乏锻炼，或者受过伤，支撑功能差。随着子宫增大，盆底肌肉变软并被下压，盆腔器官的支撑、约束、收缩和舒张功能下降， 导致尿失禁。少数严重者可伴有直肠或肛门脱垂、阴道松弛下垂、江南体育官网在线登录 时产程延长等。，不过你也不用太担心。
压力性尿失禁也是妊娠晚期正常常见的生理现象。如果有大笑、咳嗽或打喷嚏等增加腹压的活动，必然会发生压力性尿失禁。
避免尴尬
如果觉得尿失禁很尴尬，可以用卫生巾或护垫，做骨盆放松练习，也有助于预防压力性尿失禁。即四肢在地上爬行，背部挺直，臀部肌肉收缩，骨盆推向腹部。弓着背，几秒钟后放松，但如果有早产的风险，要事先咨询医生，注意避免过度运动。有些孕妇为了避免压力性尿失禁带来的尴尬而少喝水，这是不对的。中断饮水只会带来更大的麻烦——便秘。此外，怀孕期间，孕妇的血流量增加了一倍，因此需要吸收大量的水，每天至少喝6杯水，以满足血液循环和消化的需要，保持皮肤健康。
注意特殊情况。
但这里需要特别指出的是，如果出现尿频并伴有尿急、尿痛、尿浊等情况，则属于异常现象，应及时找医生检查。最常见的膀胱炎是膀胱炎，找出原因并进行治疗，以防止炎症引起的急性肾盂肾炎。
女性在怀孕期间身体和感情会发生很大的变化，所以要充分利用怀孕前的时间进行锻炼，促进身体健康，尤其是锻炼盆底肌肉。这样不仅可以减少孕期压力性尿失禁的发生，还可以减轻江南体育官网在线登录 时的疼痛，缩短产程。同时可以预防产后阴道松弛引起的一系列疾病，不仅有助于恢复阴道良好的弹性和收缩性，还有利于恢复产后与伴侣的亲密关系。
关于江南体育官网在线登录 的前兆
尴尬二:“希望早点进产房。如果我没有任何江南体育官网在线登录 的迹象，我就去医院待产。别人会笑话我吗？”
大多数产科医生都非常理解一个准妈妈的焦虑。他们不会嘲笑你，他们会帮助你，让你尽可能的放松和放心。尤其是“没有江南体育官网在线登录 迹象”的时候，可能是更令人担忧的预兆。
尴尬三:“好像有些孕妇会毫无征兆的先破羊水。羊水破了会发生在大街上吗？”
没人能解释这是为什么，但是羊水在光天化日之下毫无征兆的破掉是非常不可能的。
什么情况需要羊水诊断？
羊水诊断主要是检测各种生育相关疾病和遗传病，适用于35岁以上，孕15 ~ 18周的准妈妈。如果你有遗传病或染色体异常的家族史，或者超声扫描发现异常，医生也会建议你进行羊水诊断。有些准妈妈虽然没有上述情况，但为了消除顾虑，也会要求羊水诊断。其费用在400-3000元之间，金额根据检测项目的多少而有所不同。
1.当测量胎儿成熟度时
在处理高危妊娠时，为了降低围产儿死亡率，需要在引产前了解胎儿成熟度，结合胎盘功能的测定，选择江南体育官网在线登录 的有利时机。
2.先天性异常的产前诊断
(1)伴性遗传疾病携带者:孕期确定胎儿性别，有X连锁隐性遗传疾病家族史的确定胎儿性别，如血友病、红绿盲、杜氏肌营养不良等。尽快，男性胎儿应该终止妊娠。
(2)35岁以上高龄孕妇:易发生胎儿染色体异常，主要指染色体(常染色体和性染色体)数量或结构异常。
比如正常染色体异常中有先天性白痴(21-三体)；性染色体异常包括先天性卵巢发育不全(45’XO)。
(3)从羊水细胞中提取胎儿DNA，直接或间接分析或检测基因。例如地中海贫血、苯丙酮尿症和进行性肌营养不良症的诊断。
(4)有常染色体异常、先天性代谢紊乱、酶系统紊乱家族史的孕妇:基本病因是遗传密码突变导致的某些蛋白质或酶的异常或缺陷。遗传性代谢性疾病涉及多种代谢系统，如脂质代谢性疾病、粘多糖沉积性疾病、氨基酸代谢性疾病、糖类代谢性疾病等。比如氨基己糖A活性不足，中枢神经系统有脂质堆积导致的黑蒙性家族性痴呆；由于一种酶的缺陷，不能代谢乳糖，导致半乳糖血症。
(5)胎儿神经管缺陷或本次妊娠血清甲胎蛋白(AFP)值明显高于正常妊娠:羊水中的AFP主要在胎儿卵黄囊和肝脏合成。
羊水中的AFP值在妊娠12-14周达到高峰，之后逐渐下降，足月时几乎检测不到。通常正常妊娠8-24周羊水AFP值为20-48g/ml。开放性神经管畸形的脑组织或脊髓暴露量往往比正常高10倍。此外，死胎、先天性食管闭锁、十二指肠闭锁、脐膨出、先天性肾病综合征、重度Rh血型不合妊娠等AFP值也可升高。
3.疑似母婴血型不合:
羊水中血型物质和胆红素的检查有助于新生儿ABO溶血病的诊断和防治。若确诊ABO血型不合，应加强产前监护和产后新生儿的抢救准备。
4.胎儿宫内感染的检测:
孕妇感染风疹病毒时，可测出羊水中的特异性免疫球蛋白。如果羊水中的白细胞介素-6升高，可能会出现亚临床宫内感染，从而导致流产或早产。
羊水诊断可能存在哪些危险？
羊水过程一般是安全的，虽然存在母体损伤、胎儿损伤、胎盘和脐带损伤、羊水渗漏、流产或早产、宫内感染等风险，但比例不超过1/200。
关于堕胎
尴尬四:“我怀孕5个月，医生问我有没有宫缩，我回答没有。”我有时觉得胃很紧。这就是医生所说的宫缩吗？我应该担心吗？”
像其他肌肉一样，子宫经常收缩。即使你没有怀孕，它也会收缩。只是平时感觉不到这种收缩。怀孕4个月后，部分女性在子宫扩张时会感觉到这种收缩。我感觉胃里很紧，有点不舒服，不疼。和江南体育官网在线登录 时的宫缩完全不一样。临产时的收缩从子宫上部开始，在子宫中部加剧，然后将婴儿推到宫颈下(在这个过程中，子宫会压迫腰部)。
临产宫缩很痛，间隔很短，不能错过真正的“宫缩”。
“坐飞机会导致早产吗？听说有的航空公司不允许孕妇坐飞机。”
航空公司不允许8个月以上的孕妇乘坐飞机，但如果医生认为这是作为急救的唯一交通工具，航空公司会允许你登机。无论是海拔还是飞机的震动都不会导致早产。航空公司只是觉得空中江南体育官网在线登录 会让孕妇不舒服。但是，在怀孕8个月之前，飞机是最好的交通工具。但是尽量避免长途旅行(包括长途火车和汽车旅行)，因为久坐会影响你的血液循环。
堕胎:怎样才能安全避免？
流产是指妊娠28周内，因某种原因终止妊娠的现象。
已婚育龄妇女因月经逾期出现阴道出血时，应想到流产的可能。
流产的原因很多，主要是胚胎异常和母体原因两个方面。如果不是胚胎发育异常导致的流产，是可以预防的。
为了预防和避免流产，我们应该注意以下几点:
1)急性传染病需要治愈一段时间才能怀孕。慢性病患者应接受治疗，直到病情稳定并经专家批准后才能怀孕。
2)对于有过流产史的夫妻，要及时去医院检查，找出流产的原因。无论夫妻哪一方出现问题，都要及时治疗，治愈后再生育。
3)孕妇应避免接触苯、汞、辐射等有害化学物质。怀孕初期应少去公共场所，以避免病毒和细菌感染。如果孕妇生病了，要在医生的指导下及时服药，不能随意服药。
4)妊娠早期(孕12周内)，除了注意饮食卫生，避免过度劳累外，还应避免过度紧张，保持情绪稳定，才能进行流产。怀孕前三个月不要一起睡。如果检查后发现胎儿发育异常，医生认为应该进行刮宫，患者不要拖延，以免造成失血过多(甚至休克死亡)或内生殖器炎症影响以后生育。需要注意的是，大部分流产的胚胎一般天生就有先天性缺陷，这些缺陷是自然消除的，切不可因小失大危及孕妇健康。
关于饮食平衡和体重控制
尴尬5:“我是个贪吃鬼。通常，我喜欢喝一些红酒。怀孕后我该不该退出，以免被人恶名昭彰为不称职的母亲？”
一杯可以，两杯以上肯定不好。酒精会直接进入血液，然后同样高浓度的酒精会进入你胎儿的血液。过量饮酒会导致胎儿发育不良，发育缓慢。在节日里，建议你彻底戒掉高度白酒，可以喝一些开胃酒或助消化酒，但一定要适量饮用。
尴尬6:“我姐刚生完宝宝，胖了22斤，我觉得有点过了。现在，我也怀孕了。体重增加多少才算合理？”
孕期增重多少没有统一标准。这完全取决于你平时的体重。一般平均体重增加12公斤左右，分布大致如下:婴儿3公斤，羊水1公斤，胎盘500克，乳房500克，不可缺少的积蓄(血液、脂肪等)2公斤。)给宝宝，剩下的就是你的长肉了。
尴尬7:“上班的食堂很难吃。我喜欢快餐，比如汉堡包。对胎儿好吗？”
你应该注意食物的多样化。为了避免缺乏微量元素，你需要葡萄糖、脂肪、蛋白质、维生素、盐、矿物质…现在，你的饮食不符合这个标准。无论如何，你需要在晚餐时做一些调整来弥补你的午餐。
关于性生活
尴尬8:“孕期性生活会影响胎儿吗？”
大自然安排好了一切。一方面你的子宫颈在你阴道的上方，另一方面子宫颈被黏液堵住了，所以宝宝爸爸的阴茎伤不到胎儿。
尴尬9:“有没有什么特殊的不伤害胎儿和子宫的性交姿势？”
性交不会对你的胎儿和子宫造成任何伤害。对于孕妇来说，没有什么特别的性交姿势。但是从第六个月开始，你凸出的腹部会让一些性交姿势不舒服，你可以找到适合自己的姿势。
尴尬10:“怀孕后期，阴唇又肿又痛，大便的时候也疼。”
我应该停止做爱吗？
你很可能患有静脉曲张和痔疮，这是由循环系统问题引起的。受子宫大小和重量的挤压，直肠和肛门内的血管扩张，会引起瘙痒、疼痛，甚至出血。如果不是性交引起的疼痛，就是痔疮引起的疼痛。让医生给你开外用药或者口服药(有专门针对这种病的药)。
另外，注意不要吃辛辣的食物。多喝水可以促进你的肠胃蠕动，减少出血。至于外阴静脉曲张，只是暂时现象，产后会自动消失。
尴尬11:“我怀孕8个月了，还能继续性生活吗？”性生活会导致早产吗？”
精子含有一种前列腺素，这是一种男性激素，实际上会导致收缩。如果感觉宫缩比较频繁，就减少性交次数。不过你已经怀孕8个月了，不存在早产的危险。
关于妊娠疾病
尴尬12:“先是唇疱疹，然后是生殖器疱疹。我应该告诉医生吗？”我觉得很尴尬。”
生殖器疱疹是一种传染性病毒，不是一种见不得人的疾病。不幸的是，这种病毒具有传染性。即使医生不问你这个问题，你也要主动告诉他。怀孕期间，身体的防御免疫系统功能降低，你很可能有复发的倾向。密切关注生殖器官疱疹的发病情况，因为如果在江南体育官网在线登录 时发病，会传染给宝宝。
尴尬13:“我的牙一点都不疼，但我妈坚持要我去看牙医。
她坚信一句老话，“一个孩子，一颗牙齿”。这有道理吗？”
这种说法既有道理，也有不道理。这没有意义，因为人们不能有一个孩子，只是失去了一颗牙齿。的确，胎儿的成长需要吸收你体内储存的必要无机盐(如钙)，而牙齿与这种现象无关，不像骨骼。其实牙齿是不能过量排出无机盐的。
话说回来，这也有道理，因为怀孕会改变唾液的成分(使唾液呈酸性，所以腐蚀性更强)，牙齿会更容易腐烂。
如果不及时护理，真的会让你掉牙。另外，孕早期恶心也会损伤牙齿。所以孕期注意口腔卫生是非常重要的。
尴尬14:“我不知道我怀孕的时候吃了阿司匹林。这会影响胎儿吗？”
几片阿司匹林不会对胎儿造成任何伤害，尤其是在妊娠早期。因为阿司匹林有抗凝血作用，所以江南体育官网在线登录 前几周禁止服用，主要是怕江南体育官网在线登录 时止不住血。此外，阿司匹林还可以延缓江南体育官网在线登录 。
尴尬15:“我白带多，这正常吗？”
阴道粘液在不断的脱落细胞，白带其实也在脱落细胞。怀孕期间，在卵巢和子宫产生的激素影响下，阴道细胞黏膜更新较快，所以白带是正常现象。但是，如果你感觉外阴发痒、灼热，很可能是炎症，最好马上去看医生。
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