从鼻子看身体状况

鼻子大小:鼻子大小和呼吸状况有很大关系!鼻子宽,鼻子高,说明你的呼吸器官发达,生理结构好,能呼吸到足够的空气。但是,在污染严重的地方,你也会吸入过多的废气。如果你的鼻子娇小,说明你的呼吸功能较弱,不透气的地方会让你呼吸急促,感到胸闷。如果在办公室待1-2小时,应去走廊或窗户呼吸新鲜空气5分钟,防止突然缺氧。

鼻翼激越:正常呼吸时的鼻翼激越可能是肺活量低引起的!不要掉以轻心,肺活量低会影响你正常的代谢功能。每天练习腹式呼吸5分钟——吸气时收腹,呼气时收腹,很快你的肺活量就会增加很多!

鼻子长痘:鼻子上出现痘痘,多是因为消化系统问题。多吃香蕉、红薯等食物,保持消化道通畅,可以避免消化不良。

鼻头发红:鼻尖突然发红?你的肝脏超负荷了!当你饮酒过量时,你的身体为了分解酒精而将血液保留在肝脏中,这会导致血管扩张,使你的鼻子变红。所以,控制自己的酒量非常重要。

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