怀孕妇女多恶心，这与体内激素波动有关。 激素的变化反应了宝宝的状态，有人一直没有恶心的反应，有的准妈妈的恶心不是几天了，准妈妈们恶心的时候很难受，但是突然不恶心了，又怕孩子出问题。 那么怀孕初期恶心两天就没反应了？ 如何减轻怀孕的恶心情绪？
怀孕初期恶心两天就没反应了
其实，怀孕初期恶心两天就没反应了是正常的，只要检查结果显示正常就没关系，换句话说，反应因人而异。 并不是每个人的孕吐反应都很明显。 有些人没有恶心、呕吐的症状。 只是，我有点厌食。 只要胚胎发育没有问题，各种激素水平也在正常范围内，就不要过于担心。 但是因为胎儿在发育，也受激素水平的影响，所以表现为孕吐。 即反应一般在12周左右好转。 因此，如果你目前孕吐反应好转，建议采血检测激素，排除胎生的可能性。 建议定期做产检。
根据个人差异等，恶心、呕吐的开始、持续时间、反应的强弱等各不相同。 有的准妈妈是属于反应较大的人群，孕吐感觉确实不太好，但数据显示，约一半准妈妈怀孕14周就不恶心了。 剩下的准妈妈还需要一个月左右，恶心症状逐渐减退。 这是因为怀孕12周后随着体内HCG水平下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。 此后，恶心呕吐也可能发生在准妈妈怀孕期间。
值得需要注意的是，所有呕吐不一定都是早孕反应，有的疾病会引起孕妇恶心、呕吐，容易被孕妇混淆而被忽视，要充分注意。 如果小美感觉身体有异常，请马上就诊，做好怀孕期间的检查。
怀孕期间的恶心怎么缓解？
1、请不要饿
饥饿会增加恶心。 可以选择清淡、高蛋白、高热量的食物，比如饼干。 试试冷冻的食物，比如寿司。 冷食比比热的食物闻到的气味少。
2、吃酸食物
这是一种古老而好用的方法。 除了梅、杏、李子等点心外，准备柠檬片，恶心时闻闻，喝水时加点柠檬汁也很有效。
3、躺下
想吐的时候，如果有条件可以躺下休息一会儿，心里什么都不想，有助于缓解想吐的症状。
4、补充维生素B6
维生素B6具有止吐的效果，可以从香蕉、鳄梨、红肉、鱼肉、坚果中摄取丰富的维生素B6。
5、活动一下
想吐的时候，起床走路，换上清新的空气，想吐会比一直坐着容易减轻一些。
孕妇应该吃什么
1、孕妇可常备床边饼干等简单点心。 孕妇半夜因呕吐感醒来时，吃饼干可能会舒服一点，然后再次入睡。 早上醒来，孕妇可以吃几块饼干，休息20~30分钟后起床。 但是，不是吃饱，只是吃一点填饱肚子。
2、孕妇不舒服时，可喝热茶或热牛奶； 你可以在热水里放柠檬。 一般来说，冷的食物、热的食物不易引起恶心。 冷食气味淡，不刺激胃黏膜，孕妇呕吐严重时尽量少吃热食。
3、孕妇进食后尽量保持安静，多休息，少运动。 孕妇应少量进食，避免吃油腻食物，辣椒等调料也应避免过多刺激胃肠。 在此期间，孕妇体力的运用可根据恶心、呕吐的程度相对减少，从而减轻不适症状。
4、孕妇避免食用或闻到可能恶心的食物或气味。 如果孕妇吃什么都想吐的话，不着急吃能引起食欲的东西，营养不均衡也没关系。 什么东西，多少吃进嘴里，总比大吃大喝好，但总比吐出来好。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/164658.html
