当孩子的身体出现一些疾病的征兆时，家长一定要注意不要大意；
1.眼角
如果眼角有眼屎，说明孩子生气了。这个时候，孩子往往容易发脾气，不听话。可以把生嫩芹菜涂上花生酱和糖，也可以榨点芹菜汁煮粥。
2.舌头
如果孩子的舌头和舌边发红，说明有心火。这个时候孩子一般白天爱口渴，晚上折腾，睡不好。驱散心火的食物有很多。比如夏天可以买新鲜莲子去皮直接给孩子吃。还有茭白和茄子。最好是清炒清蒸，不要用太多油。
3.嘴角
仔细观察发现，有的孩子在吵架中经常出现“白吵”，是口干引起的，说明他们有脾气。可以找柿子上的柿霜给孩子冲，或者买杨桃给孩子吃。
如果舌头酸、黄、腻，就给孩子吃点保定之类的小中药，尽快把火扑灭，否则，孩子很快就会给你点颜色看看。
4.肛门
孩子肛门正常的时候是粉红色的，肠内有热就会发红。颜色越深，体内火越大。一旦发现发红，就要给孩子吃一些蔬菜或水果来祛火，比如西红柿、白菜核、甘蔗汁，或者喝一些淡竹叶水、淡藤茶。
一般用梨丝、白萝卜丝、莲藕丝滴蜂蜜，倒出汁液给孩子吃喝，很有用。总之一定是孩子喜欢和接受的东西，但不要太冷淡。这个时候一定要记得不要让孩子吃太多，尤其是高热量的食物，尽量不要吃，快餐是绝对禁止的。
狗屎
每次孩子排便，家长都要观察孩子排便是否轻松顺畅，孩子的样子如何。如果孩子很疼，很费力气才出来，而且大便不软不黄，同时有口臭，那就是胃火。尽量让孩子空腹，少吃，喝小米粥，百合粥，开水或果汁，都可以消除胃火。
6.手掌
经常牵着孩子的小手时，摸摸孩子的手掌。如果是凉爽潮湿的，可以放心。如果又干又热，晚上还出汗，那就是虚火。这样的孩子，体质弱，不能用冷食，更不容易受伤。捏捏他的脊椎，揉揉他的脚底，是个不错的主意。
一般七八岁以下的孩子不需要药物治疗，只有按摩才能解决问题。
在孩子发烧、感冒或生病之前，就有征兆了。一般要及时处理，多喝热水，盖好被子平躺休息，会转危为安或减轻症状。像霜花一样，耷拉着，不爱说话，或者莫名其妙的坐立不安，推脱，都是身体不适的语言。这些孩子不会表达，大人却要从他们的肢体语言中看出来。
还有，判断孩子发烧是因为玩多了还是真的生病了，也可以从是否“蔫”来判断。如果没事，孩子不难受，就该玩就吃，没人不开心。这种尺子对判断儿童急性皮疹最有效。
都说孩子水灵可爱，这是真的，因为孩子比大人含有更多的水，其中75%左右是水！而且孩子总体积小，如果缺一点水，也不是小百分比。所以一般孩子生病，缺水是重要原因。也就是说，孩子在该喝水的时候没有及时喝水。
一般孩子早上起床要喝点温开水和薄水，早上吃水果，白天出去玩，还要带水，最多半小时喝一次水。晚上睡觉前不敢多喝水。膀胱小的孩子喝太多水都睡不好。但是睡前一小时喝水，这样可以在睡前排出下焦里的大部分“毒素”。
经常给孩子按摩，不仅长大了还不爱生病。
几个关键部分是:
十指的侧面、手掌、脚掌:经常摩擦可以祛火。
膝关节两侧:促进血液循环，供给关节软骨营养，健脾。
从头顶中央到尾椎末端:这里是膀胱经运行的地方，促进智力发育。
后来我就照着她的方法做，很有效，我自己也总结了一个经验:每次孩子睡觉的时候，把你的手放在孩子的头后面，从大椎一直往下摸。如果你发现温度比其他地方高，比如舒菲，对应的是肺，那么如果孩子肺里有热，你一定要想办法把肺火赶走；看看大便是不是干的。如果是，就得拉肚子，吃点百合粥，凉拌生菜，或者空腹喝点香油冰糖水。
如果膀胱温度高，就要多喝水，可以适当煮一些鱼腥草或者蒲公英，通过尿液排出湿热。
学习一些按摩技巧
1.脊椎按摩疗法
具体方法是:把手放在孩子的脊柱上，感觉任何地方都有热度。这个地方要从下往上揉，这样可以去火。不管你爱不爱生病的孩子，每天两次捏脊都可以增加免疫力。
2.按摩天柱穴
有些孩子身体虚弱。父母怎样才能让自己身体虚弱的孩子变得强壮？有一个特别好的穴位，就是天竺。脖子后面有两条筋，天柱穴就在凸起的后面。经常按揉，可以刺激这个地方。经常做，孩子的火就下去了。
3、刮大椎穴
孩子经常咳嗽，但是有肺热。可以用刮痧板在大椎穴附近刮，这里会有红色的结核。
4.按摩天突穴
有的孩子特别容易支气管炎和咳嗽，可以按摩两个穴位。一个是孩子第二根锁骨与肩关节相接的地方。可以经常按压，特别有利于预防咳嗽。另一个是天突穴，在锁骨中间。
5.臧中穴
免疫力差的孩子，每天晚上睡觉前，拿一条柔软的干毛巾，摩擦他的穴位。14岁之前，孩子的胸腺还在运转。经常按摩可以使胸腺细胞更加活跃，使免疫系统更加强大。
6.摩擦你的手指
建议家长早上送孩子去幼儿园，或者散步的时候，可以经常揉揉孩子手指的两侧。这对应的是孩子的消化道，对去火、消除积食、增加免疫力非常有利。十指相连，母子之间的交流也可以通过手来传递。
7.揉揉你的脚
晚上可以给孩子揉脚底。脚底有两块肉，中间有个坑。这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量就是从这个地方涌出来的。经常给孩子揉揉涌泉穴，体内的火毒就会排出，身体机能会更健康。
提醒:按摩时关好门窗，小心直通。当父母给孩子按摩或刮痧时，一定要注意不要有流涕或让孩子着凉。因为给孩子按摩或者刮痧，无异于促进血液循环，毛孔是打开的。这时候风邪就会进来，加重病情。
治疗前必须关闭房间的门窗。比如孩子肺热，就多给他按一下这两个地方。孩子的生命力就藏在这个地方。父母经常给他揉一揉，孩子会觉得很舒服。对于身体上的这些穴位，可以经常刺激，使经络更易通达，使免疫系统更好地发挥作用。
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