期要注意什么? 人群跑步注意事项有哪些?

   期女性建议复查HPV,如果HPV阳性,只要确定没有宫颈癌前病变和癌, 可以正常进行。如何确定宫颈有无癌变或癌前病变需要去医院,做HPV检测和TCT检测来综合判断,必要时做阴道镜活检和宫颈锥切术。

期要注意什么
  如果有低危型HPV感染行阴道镜检查,尤其注意观察阴道壁有无病变,检查未见异常回家 ;发现可疑病灶行定位活检,若有湿疣存在,建议治疗后再怀孕。
  如果有高危型HPV感染,无论 与否均需要行阴道镜检查,若阴道镜检查未发现可疑病灶,那么是可以 的;如果需要活检且结果提示有病变,需根据结果找宫颈疾病专科医生给予相应的治疗,治疗后根据医生建议再做 。undefined

  如果孕期检查才发现HPV阳性,只要明确不是宫颈癌,都不需要处理,等到产后再治疗。(PS:孕期禁宫颈锥切和宫颈管搔刮。)
  建议适龄女性每年妇科体检,它能及时发现及治疗早期的宫颈癌。
  21岁以下的女性免疫抵抗力比较强,该阶段的女性并不推荐进行筛查;
  21岁-29岁的女性,推荐每3年筛查一次细胞学检查(巴氏涂片或TCT检测);
  30岁-65岁的女性,每5年筛查一次HPV检测与宫颈细胞学检查,或每3年进行一次细胞学检查;
  大于65岁的女性,如既往多次检查都为阴性,则不需要再继续筛查。但是患者如果曾经患过CINII级、CINIII级或者原位癌,则在治疗后仍要继续检查至少20年;undefined

人群跑步注意事项
  1、运动前做好热身运动
  不管是对于常人还是 人群而言,在跑步前都应做好热身运动,以免在运动过程中造成肌肉、关节的拉伤。
  2、穿着运动专用服装
  运动专用的服装往往具有吸汗散热的功能,可避免不吸汗材质为皮肤带来的不适,有弹性的运动服装也才有利于身体的活动及伸展。
  3、跑步时间不宜过长
  一般而言,跑步半个小时为最佳, 人群应掌握好运动时间,避免长时间过量的运动造成身体负荷过大,或者过度劳累,从而不利于受孕。
  4、跑步后做好护理
   人群在跑完步之后需要做好护理,不能马上喝水或者是吃饭,否则会让肠胃出现问题。此外,在运动之后更不能马上洗澡,应休息30-45分钟再洗澡。
  综上所述,跑步的确是有助于怀孕的。跑步虽然有助于怀孕,但也要做好以上注意事项,这样才能更好的帮助受孕,以免事倍功半。最后,祝愿大家早日好孕!

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