在怀孕期间，孕妇容易患糖尿病这个大家都是知道的，可以说这是很难避免的，那么，怀孕几个月容易患糖尿病呢?是什么原因导致的孕期糖尿病呢?孕期糖尿病吃什么下面我们就具体的来了解一下吧。
怀孕后由于代谢增快，如果过多食用含糖高的食品，或者内分泌改变的原因，导致血糖持续升高，则容易患糖尿病，尤其孕前有高血糖的情况，也可能加重。建议您注意调整饮食习惯，少吃含糖、淀粉高的食品，多吃新鲜蔬菜及富含蛋白质食物，有利于胎儿发育，饮食调整血糖仍不能控制则需药物治疗。
1、糖尿病家族史和不良产科病史
家族有糖尿病病史，那么孕妇患妊娠期糖尿病的几率会增加。产科因素中与妊娠期糖尿病有关的因素有高产次、巨大儿、死产史、重要的先天畸形和妊娠期糖尿病史，具有这些病史的孕妇患糖尿病的危险比正常孕妇要高。
2、胰岛素分泌受限
妊娠中晚期，孕妇体内的抗胰岛素样物质增加，如胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等使孕妇对胰岛素的敏感性随者孕周增加为下降。为了维持正常糖代谢，胰岛素需求量必须相应增加。对于胰岛素分泌受限的孕妇来说，妊娠期不能代偿这一生理变化而使血糖升高，于是容易出现糖尿病或者使本来有的糖尿病加重。
3、高龄妊娠
高龄妊娠会增加妊娠期的危险，年龄因素除影响妊娠期糖尿病的发生外，年龄越大，孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。
4、肥胖
许多孕妇怀孕期间摄入过量营养，导致肥胖，除了会给身体带来比较大的压力外，还是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素，对于妊娠期糖尿病也不例外。
5、种族
和成人的2型糖尿病与种族的关系类似，妊娠期糖尿病具有明显的地域性和种族相关性。与欧洲白人妇女的妊娠期糖尿病的患病率相比，印度次大陆、亚洲、阿拉伯和黑人分别为前者的11倍、8倍、6倍和6倍。种族因素除由遗传因素造成外，不能除外经济文化、饮食习惯等因素在其中的作用。
对于孕妇来说，蛋白质的摄取是至关重要的，因为蛋白质是胎儿育力、骨骼成长的必备元素之一。但是对于糖尿病患者来说，蛋白质的摄取量过高反而会引起血糖过高。所以孕妇可以从蛋、鱼类、牛奶及豆制品来摄取蛋白质，方便控制摄取量。不过牛奶的话，不是多多益善哦，孕妇每日饮用量差不多控制在两杯以内。
第二、注意热量的需求量。
在孕早期的话，摄取的热量是不需要特别的增加，只有中、后期才有一定摄取热量的要求。而且，在热量摄方面一定要根据孕所需来摄取，对于含糖量过高的食物要控制。甜食一定要控制，油腻的食物尽少吃或者不吃，果汁也是不能随意喝。
第三、油脂类要注意。
孕期糖尿病对于油脂类食品要特别注意，烹饪时使用橄榄油最佳，一般情况下也要以植物油为主。对于饮食的整体结构准妈妈要注意调整好。总之，含糖量过高的食品要慎食，油炸、油酥食物要尽量少食，控制好血糖的正常水平。
原创文章，作者：芳芳，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/140102.html
