意外怀孕没吃叶酸怎么办
意外怀孕如果没有吃叶酸，问题是不大的。大部分的女性意外怀孕后，胎儿发育正常。健康的女性，饮食均衡，一般不会出现叶酸缺乏的情况。
叶酸主要是预防神经管的畸形，从优生优育的角度讲，建议女性在怀孕前三个月可以补充叶酸，一直到哺乳期。如果已经怀孕，可以及时补服叶酸。另外，要按照规定行产检，了解胎儿发育的情况，有没有胎儿发育畸形。如果孕期没有吃叶酸的女性，只要营养均衡，胎儿发育正常，一般是没有问题的。
叶酸的作用与功效
叶酸的作用，在临床上根据不同的剂量所起的作用也不相同，大剂量的叶酸常常能够纠正由于叶酸缺乏引起的贫血，而小剂量的叶酸常常用于预防胎儿神经管的畸形，所说的胎儿神经管畸形，就是指无脑儿或者是脊柱裂患儿。
在临床上由于孕妇体内的叶酸缺乏，常常会导致这种畸形的存在，所以从优生优育的角度出发，就建议在计划怀孕前三个月开始补充叶酸片，并且是小剂量的叶酸，直到怀孕三个月为止才可以停止服用，这样就减少了这种畸形儿的出生，并且也建议在整个孕期一定要定期的到医院去做相应的产检，通过产检，如果发现有异常及时处理。
叶酸吃到怀孕几个月最好
一般建议孕妇叶酸从怀孕前3个月吃到怀孕后3个月，因为妊娠早期如果女性叶酸缺乏，很容易发生胎儿神经管畸形，所以孕妇应保证叶酸的供给量。建议女性在孕早期3个月最好每天口服叶酸5毫克，或者根据自身情况，在医生指导下科学地服用叶酸。建议女性在怀孕初期坚持补充叶酸。
另外，注意补充营养，多吃富含蛋白质的瘦肉、鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪及豆制品等，注意饮食清淡、营养均衡。注意保暖，注意多休息，避免过度劳累。不熬夜，保证充足的睡眠，做好产前检查。
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