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在江南app平台下载 期间还是在怀孕期间，很多女性都是希望自己身体健康，在最佳的状态受孕，怀孕，但是往往是事与愿违的，不少的女性在江南app平台下载 和怀孕初期很容易感冒，也不感随便吃药，怕对宝宝有影响。江南app平台下载 女性该如何应对感冒呢?感冒基本上是重在预防吗，下面来看看感冒的预防办法吧。
好习惯，让感冒远离你
一要注意保暖，天气凉了，要注意添加衣服，要风度不要温度这种态度最好扔掉。要知道准妈妈如果感冒了，身体有病毒侵扰，是不适合怀孕的，医生不建议怀孕。
二、不要对着风口吹。虽说要通风，但如果贪凉，感冒往往就会在不经意间侵入。
三、要多喝热白开水每日大量补充水分，可以通过体液循环，将病毒从身体内带走，给怀孕打下良好的身体基础，并防止作为感冒并发症之一的脱水症发生。
四、要注意多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。数据显示，只睡半宿的人，免疫力会下降大约三成。
五、尽量减少长途跋涉，减少旅途颠簸，减少去人群密集的地方，外出旅行都是不适宜的。如需运动，可进行有氧运动。每日坚持进行有氧运动，可以增强抵御感冒的能力。
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