试管婴儿和自然受孕一样必须要做好孕前调理，尤其是高龄女性必须要做好孕前准备。事实上，生育孩子是夫妻双方的事情，并不是女性一个人的事情，因此作为孩子的父亲，男性也必须要做好 措施，那么在试管前三个月要如何调理呢？下面随我们来具体了解下相关措施。
试管前期如何调理我们的身体
不管是自然受孕还是试管婴儿，都是要做好身体调理的，首先就是一个饮食习惯问题，在生活中，我们不少人为了追求口腹之欲，胡吃海喝，根本不会估计这样的饮食方式十分对身体有害，于是不少人身体体重超标，营养不均衡。如果要做好 ，就必须要保证营养均衡、科学合理，对于体重超重或者体重过轻的夫妻必须要减肥或者增重。在生活中要注意科学的运动，每天保持中等强度的运动，增强身体体质。
试管婴儿对于身体的要求，女性要高于男性，女性在手术重要承受前期的促排卵、取卵、移植等步骤，这些步骤都需要女性有着良好的身体，如果身体较差，不仅女性身体吃不消，而且对于成功率也有影响，更为重要的是对于孩子也有影响。女性在 期间要进行科学合理的体育锻炼，安排一个健身计划，提高身体素质和免疫力。
自然受孕的女性一般需要补充叶酸，而作为试管婴儿的女性，同样需要补充这种维生素，我们都知道叶酸可以防止新生儿神经管畸形，而生活中富含叶酸的食物包括：蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、坚果等。同时女性要保持少食多餐的方式来进食，需要多吃高蛋白食物、易于消化、富含水分的食物。对于那些便秘的孕妇则要选择一些富含膳食纤维的食物。
对于男性而言，精子的质量很重要，而精子的产生、成熟等都需要良好的营养作为基础， 男性必须要补充蛋白质、维生素、锌、硒、钙元素等。
试管前期检查项目明细
选择试管婴儿技术助孕前期，夫妻双方是需要进行治疗相关的全面检查，是必不可少，前期必要的检查项目主要是检查患者是否满足试管婴儿适应症要求，弄清不孕不育原因，采取相应辅助受孕措施，排除影响健康的因素，更好地根据男女双方身体情况作出相应调整。下面是具体检查项目。
包括血常规、TORCH、甲状腺功能、甲戊丁庚肝、乙肝、丙肝、艾滋、梅毒、尿常规、心电图、胸片、乳腺B超、妇科B超、白带常规、支原体、衣原体、淋球菌、TCT、染色体、心电图等。当然具体的检查项目还需要因人而异的，但是一般检查的项目都是比较多的。
包括血型、血常规、肝肾功能、甲戊丁庚肝、乙肝、丙肝、艾滋、梅毒、尿常规、支原体、衣原体、淋球菌、精液常规、严格精子形态学、染色体、男科体检等，检查的项目也是因人而异的。
试管前期的每项检查意义都是很重大的，都是不能忽视的，一定要按照医生的标准进行检查。这样更有助于医生了解到自身的实际情况，让后在根据自身的实际情况定制治疗方案。但是还需要提醒大家的是，在检查前期这3个方面一定要注意。比如说：
试管前期检查费用一共可能在3000-5000元不等，整个检查项目到最后出结果可能需要1个月的时间，所以我们需要做好前期的规划，这样可以有备无患。
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