我们都知道所谓受孕，就是女性的卵子与男性的精子的结合形成受精卵的过程。同时我们也知道女性的卵子的形成是需要一定的时间，而想要较快地受孕，就需要在排卵前后同房，这样才能提高受孕的几率。有些 女性会觉得吃药可以对促排起到一定的作用，但是同时又会担心吃药促排会不会影响到怀孕的质量而避而远之。那么今天我们就来为大家介绍几款能够促排卵的食物，帮助 女性较快地、较顺利地受孕。
促排卵药可以治疗不孕症不假，但是并非所有的不孕症都可以用促排卵药治疗，这类药通常只适用于经期不准或排卵有障碍的女性。
由于促排卵药有多种类型，导致排卵障碍的原因也有多种，所以在用药前，一定要查明卵泡不能正常成长发育的原因，再进行有针对性的治疗。是否患有排卵障碍不是自己可以判断的，必须求助于专业医生，如果诊断不清楚，治疗就无从谈起，也就不会有好效果。
促排卵药不是用了以后多排几颗卵子那么简单。对于促排卵药治疗，医生是很慎重的，用药前，医生还会跟患者充分沟通，并签订“促排卵治疗知情同意书”，原因是使用这类药可能出现副作用：
1.导致异常排卵。服用促排卵药之后，可能会导致女性异常排卵，怀上多胞胎，形成高危妊娠，对母婴的安全健康有所影响。
2.怀孕 时风险更大。服用促排卵药之后的女性，往往流产率、早产率、胎儿死亡率都较之正常怀孕的女性要高很多。而且，孕妇在怀孕 时可能发生的风险都比较大，更容易产生胎膜早破、妊娠高血压、贫血、产时大出血等并发症，影响孕妇和胎儿的健康及生命安全。
3.对生命安全构成威胁。促排卵药的服用必须在医生的正确引导下使用，否则可能会使得女性的卵巢内分泌受到过度刺激，并且影响血管通透性，严重者急性肾衰竭，甚至还会引发生命危险。
4.身体有各种不良反应。部分女性在服用了促排卵药之后，身体上会出现头晕乏力、恶心、乳房肿痛、下腹疼痛、视力模糊等不良反应。
由于促排卵药有多种类型，导致排卵障碍的原因也有多种，所以在用药前，一定要查明卵泡不能正常成长发育的原因，再进行有针对性的治疗。是否患有排卵障碍不是自己可以判断的，必须求助于专业医生，如果诊断不清楚，治疗就无从谈起，也就不会有好效果。
促排卵药不是用了以后多排几颗卵子那么简单。对于促排卵药治疗，医生是很慎重的，用药前，医生还会跟患者充分沟通，并签订“促排卵治疗知情同意书”，原因是使用这类药可能出现副作用：
1.导致异常排卵。服用促排卵药之后，可能会导致女性异常排卵，怀上多胞胎，形成高危妊娠，对母婴的安全健康有所影响。
2.怀孕 时风险更大。服用促排卵药之后的女性，往往流产率、早产率、胎儿死亡率都较之正常怀孕的女性要高很多。而且，孕妇在怀孕 时可能发生的风险都比较大，更容易产生胎膜早破、妊娠高血压、贫血、产时大出血等并发症，影响孕妇和胎儿的健康及生命安全。
3.对生命安全构成威胁。促排卵药的服用必须在医生的正确引导下使用，否则可能会使得女性的卵巢内分泌受到过度刺激，并且影响血管通透性，严重者急性肾衰竭，甚至还会引发生命危险。
4.身体有各种不良反应。部分女性在服用了促排卵药之后，身体上会出现头晕乏力、恶心、乳房肿痛、下腹疼痛、视力模糊等不良反应。
1、豆类食物
豆类食物是很多女性在 的时候会吃的一类食物。这类食物富含有丰富的雌激素，而雌激素又能够较好地促进卵泡的发育，这样就能加速卵子的形成和排出，同时就能增加受孕的几率。
至于什么时候吃豆类食物比较好呢？一般来说，在月经前后多吃一些豆类食品，包括有豆浆、黑豆等等，都是可以较好地促进排卵的进行的。
2、牛奶
我们都知道牛奶富含有丰富的钙元素、矿物元素、乳酸等等。
作为牛奶在促排方面最重要的作用就是帮助 女性形成一个较为健康的体魄，补充足够的钙元素，这样才能有较好地基底来为卵泡的形成做准备。
3、甲鱼汤
甲鱼汤所选用的甲鱼最好是野生甲鱼，这样才更能有食用的效用。之所以这样说，那是因为甲鱼是一种促排卵特别有效的食物。
甲鱼汤之所以能够促排最大的原因在于它能够有效地促进以及增加白带的分泌量，而透明白带的分泌量变多了之后，就更加润滑整个子宫以及输卵管通道等。
同时白带的分泌也是卵泡成熟发育等重要表现之一，所以白带的增量又能有效地促进卵泡的发育。
值得注意的是， 女性在食用甲鱼汤之前，可以事先在食材中加入一些滋补的食物，包括有淮山、枸杞等等。
豆类食物是很多女性在 的时候会吃的一类食物。这类食物富含有丰富的雌激素，而雌激素又能够较好地促进卵泡的发育，这样就能加速卵子的形成和排出，同时就能增加受孕的几率。
至于什么时候吃豆类食物比较好呢？一般来说，在月经前后多吃一些豆类食品，包括有豆浆、黑豆等等，都是可以较好地促进排卵的进行的。
2、牛奶
我们都知道牛奶富含有丰富的钙元素、矿物元素、乳酸等等。
作为牛奶在促排方面最重要的作用就是帮助 女性形成一个较为健康的体魄，补充足够的钙元素，这样才能有较好地基底来为卵泡的形成做准备。
3、甲鱼汤
甲鱼汤所选用的甲鱼最好是野生甲鱼，这样才更能有食用的效用。之所以这样说，那是因为甲鱼是一种促排卵特别有效的食物。
甲鱼汤之所以能够促排最大的原因在于它能够有效地促进以及增加白带的分泌量，而透明白带的分泌量变多了之后，就更加润滑整个子宫以及输卵管通道等。
同时白带的分泌也是卵泡成熟发育等重要表现之一，所以白带的增量又能有效地促进卵泡的发育。
值得注意的是， 女性在食用甲鱼汤之前，可以事先在食材中加入一些滋补的食物，包括有淮山、枸杞等等。
4、新鲜蔬菜
新鲜蔬菜能给予
女性足够的各种营养元素以及维生素c，是为
女性建立一个健康的身体必不可少的一部分。
而在促排方面新鲜蔬菜的作用尽管没有像前面的几种食物那么的直接，但是新鲜蔬菜也是促排中不可缺少的重要部分，它能够帮助排卵有效地正常进行。
5、谷类食物
谷类食物与豆类食物的作用相似，也是能够有效促排的一类食物。它的促排作用主要表现在谷类食物也是富含有丰富的植物雌激素，能够有效地对卵子的形成形成积极的影响，有效促排。
食物虽然能够有效地帮助
女性促排，但是
女性需要注意的是不要太过于关注排卵期的问题。
而应该以一种轻松、淡然地态度去面对，否则一旦
女性天天担心这类事情的话，极有可能精神太过紧张而适得其反。
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