儿童的身体发育需要充足的营养，儿童的健康也需要吃各种食物来保证营养的充分合理吸收。但是食物的多样性也要注意，因为有很多食物儿童是不应该多吃的。哪些食物不适合儿童多吃？看看下面专家统计的10种食物吧。
桔子虽然营养丰富，但含有叶酸，吃多了，容易产生叶酸皮肤病、腹痛
甚至引起骨骼疾病。因此，儿童每天吃橙子不应超过4个中等大小。
泡泡糖中的增塑剂有轻微毒性，其代谢产物苯酚也对人体有害。此外，儿童以不卫生的方式吃泡泡糖，容易引起胃肠道疾病。
果冻不是用果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂制成的，这些物质对人体没有营养价值，但具有一定的毒性，多吃或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康，而且食用果冰容易引起儿童的呛咳甚至窒息。
人参：目前，市场上有很多人参食品，如人参糖、人参膏、人参奶粉、人参饼干、人参蜂王浆等。人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。
罐头食品中含有一定量的食品添加剂，这些添加剂微量有毒，对成人影响不大，但对处于发育期的儿童影响很大，不仅损害儿童健康，还会造成慢性中毒，所以儿童不应多吃。
儿童食用过多的巧克力，会使中枢神经系统处于不正常的兴奋状态，造成焦虑、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。
爆米花中含有大量的铅，进入人体后会损害神经系统、消化系统和造血功能。儿童对铅的解毒能力弱，经常多吃爆米花很容易出现慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。
方便面中含有不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调，影响生长发育和身体健康。
葵花籽中含有不饱和脂肪酸，会消耗儿童体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还可使儿童因津液不足而出现干燥现象。
人造饮料。
人造饮料可能含有咖啡因，对儿童的中枢神经系统有刺激作用，人造饮料中含有的色素对人体有潜在的危害。由于儿童的组织器官发育尚不完善，抵抗力和解毒功能较弱，所以会对人体造成较大伤害。
烤羊肉串。
羊肉串和其他火烤、烟熏食品在熏制过程中会产生强烈的致癌物质。儿童经常吃或多吃这些熏制食品，致癌物会在体内积累，成年后容易患癌
为了孩子的健康，家长应适量给孩子提供上述食物，尽量少吃这些食物。
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