先兆流产多发于妊娠4个月内，如果妊娠测试阳性，并伴有阴道少量出血或者腰酸、腹胀坠痛者，即可考虑是先兆流产。
出现了先兆流产的症状，出来及时就医外，想知道先兆流产吃什么食物好?
先兆流产饮食方面来纠正，有一定的帮助缓解的效果，首先第一个就是选择豆类豆浆食物
然后考虑进食高营养、易消化的食物，以补充足够的营养。多吃新鲜蔬菜、多饮水，保持大便通畅为主，详细的如下：
1. 吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。
2. 因为维生素E是可以起到保胎作用的，因此，要补充足够的维生素E。孕妇就应该要多吃一点含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。
3. 多吃芹菜、菠菜、猪血、红豆、荞麦面、芋头、红薯等含粗纤维量多的食物。
4. 有需要的话，可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜，一杯凉开水，这样做是可以通肠胃的。
5. 也可以吃南瓜蒂，莲蓬蒂，个数分别为3个和6个，把它们弄成末，分三次来服用，要在一日吃完，比较适合于阴道出血、面赤口干、五心烦热的先兆性流产患者。
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