无论你多么想进行母乳喂养，都会有乳汁分泌不足的进展，那么母乳不足该怎么办呢？这时就必须加奶。但是用什么方式加奶最好呢？健康生活小常识的观点是，如果要加奶，那么这次就全部加奶，不要采取每次哺乳后加奶的方法。
原因是在五六个月之前，在用母乳和牛奶混合喂养的情况下，大多数母亲在每天2到3次的母乳喂养中轮流添加牛奶。当母亲这次决心用自己的乳汁喂养孩子时，她会负责任地、震惊地这样做。如果抱着只要奶水不多，不足的部分可以用牛奶补充的想法，那么母乳就会很快干涸。而婴儿也是想早点吃到后面容易吸到的奶，所以不会再主动吃母乳。
由于婴儿不热衷于吃母乳，对母乳的刺激不够，所以也会使母乳的分泌量越来越少。
总之，开始时应以喂养1次母乳为基础，喂养充足。当然，当母乳不足时，如果只喂2个小时或2个半小时，也没有关系。因为下一次喂奶可以稍微多一点，宝宝也可以睡3小时左右。喂奶的间隔时间不一定相等，随着母乳产量的逐渐增加，喂奶的间隔时间自然会趋于相同，这是一般规律。
如果母乳量不够宝宝吃，即使是牛奶和母乳交替喂养也不行，可以每天喂3次母乳，4次牛奶，最好在晚上和早上喂母乳。事实上，大多数母亲都采用这种做法，因为这对母亲有利，减少了深夜起来调奶或在寒冷的早晨起来烧水的麻烦。
用方便的母乳喂养婴儿，不仅是母亲和孩子，而且父亲的睡眠也很少受到影响。
如果母乳越来越少，一天只能喂一次，最好是在深夜喂最后一次。因为孩子一天天长大，与营养相比，它需要母亲的抚摸，深夜喂奶后给孩子留下最有效的抚摸。而且，既然母乳迟早会结束，就不必在意西方人所谓的 “深夜喂奶有害 “的教养理论。
也有一些母亲因为泌乳不良，虽然一心想要母乳喂养，但却一直没有母乳喂养。在吃鲤鱼、按摩乳房或使用各种食谱的过程中，莫
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