以下15个错误是新妈妈在产后休养道路上最容易犯的错误，新妈妈们应该仔细看看，让自己的产后休养道理少走弯路。
1、不要去做产后体检
如果不去做检查，就不能及时发现异常，及早处理，容易耽误治疗或留下后遗症。因此，产后6-8周应到医院进行全面的产后检查，以了解全身及盆腔器官是否恢复到孕前状态，了解母乳喂养情况。如有特殊不适，应提前到医院进行检查。
2、喝麦乳精的滋补品
虽然乳糖营养丰富，味道鲜美，可以滋补身体，但妈妈在哺乳期经常喝乳糖并不科学。原因是麦乳精中的麦芽会抑制乳腺的分泌。
3、常吃巧克力
巧克力中含有的可可碱会进入母乳，并通过母乳喂养进入婴儿体内，损害婴儿的神经系统和心脏，导致
在此，小编提醒各位家长，如果您的孩子出现问题，一定要及时到正规医院就诊，以免耽误病情，给孩子带来不必要的麻烦。此外，经常食用巧克力会影响产妇的食欲，导致身体所需的营养物质供应不足。这不仅会影响产妇身体的恢复，也会影响宝宝的生长发育。
4、经常喝茶
多喝汤固然可以增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。而且，茶叶中还含有咖啡因，产妇喝茶不仅难以入睡，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入宝宝体内，导致肠痉挛或无故突然哭闹。
5、只喝汤不吃肉
产后宜多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等，确实可以促进乳汁的分泌。但也要吃肉，因为很多营养物质都在肉里，不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉，会影响身体对营养物质的摄入。
6、专吃母鸡不吃公鸡
产后体内的雌激素和孕激素水平降低，有利于乳汁的形成。 相反，公鸡的**含有雄性激素，可以对抗雌性激素。如果把大公鸡和**一起炖着吃，无疑会促进乳汁分泌。此外，公鸡的脂肪较少，所以母亲不容易发胖，这有助于在哺乳期保持较好的身材，也不容易使婴儿出现
7、每天吃大量的鸡蛋
鸡蛋虽然富含优质蛋白质，营养价值高，很适合产妇食用，但不是吃得越多越好。鸡蛋不能被人体完全吸收，反而会增加胃肠的负担，影响其他各种食物的摄入，造成营养摄入不均衡，不仅不利于产妇身体的恢复，也不利于哺乳期。一般来说，月子里每天吃3-4个鸡蛋比较合适。
8、长期喝红糖水
有些产妇在月子里使劲喝红糖水，认为这样可以活血化淤，促进产后恶露排出。这的确是一种很好的产后补品，但并不是喝得越久越好。因为，产后10天左右，恶露开始逐渐减少，宫缩基本恢复正常。如果喝红糖水的时间过长，就会增加恶露中的血量，造成持续失血和贫血。通常情况下，产后喝红糖水的时间为7-10天……。
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