半岁的孩子味觉最敏感
营养专家认为，辅食最好在孩子4-6个月后添加，如果提前添加，可能会影响母乳喂养。
孩子的味觉在半岁时比较敏感，这个时候如果他能接触到很多食物，长大后一般就不会偏食、挑食了。在添加某种辅食时，在哺乳前让他品尝这种辅食，不要给他吃，如果孩子在哺乳后没有吃饱，再给他吃辅食。哺乳前，孩子处于饥饿状态，这时让他品尝辅食，更容易接受辅食的味道。
添加辅食的征兆。当孩子完成母乳喂养后，他仍然感到饥饿，仍然哭闹；如果只吃母乳，孩子的身高和体重增长不好，不能达到正常速度。
鸡蛋、谷类、肉类和水果的意义
应该先给孩子添加蛋黄、谷类等（如米粉、蛋黄，先从这两样开始。）一般来说，每隔一到两周添加一个新品种，在此期间，孩子有一个适应过程。添加后，观察孩子是否适应这种辅食，比如观察孩子的精神状况，是否发烧。
如果这些都没有问题，那么一到两周后再添加新品种。加入蛋黄和麦片后，再加入肉、鱼、虾、水果、果泥、蔬菜等，只要是大人能吃的，都要逐渐加入。刚开始添加辅食时不能让孩子吃鱼和肉，因为这些东西不容易消化，胃肠道的酶是一个逐步发展和完善的过程。
有些妈妈在孩子2个多月的时候就让孩子吃果汁，这也是可以的。因为水果主要是为了补充一些维生素。但是，水果中没有三大营养素（蛋白质、碳水化合物和脂肪），严格来说，孩子不能靠吃水果生活。4个月后给孩子添加水果，不要把它作为一种补充，因为它不是很必要。只有到了后期，才可以把水果作为日常补充的重要部分。
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