配方奶产生的信任危机使许多新妈妈重新开始了母乳喂养，许多新妈妈来到妇产科门诊询问母乳喂养的情况。专家发现，大多数新妈妈都知道母乳有很多好处，但很多人都有奶水不足的困扰，无法喂养。
只要新妈妈们正确喂养，克服心理障碍，经过一周的喂养，了解宝宝的生活规律，奶水就能满足宝宝的需要。
重要的是要确保宝宝一生的健康，因为母乳可以帮助大脑发育，减少孩子将来患坏死性结肠炎的风险。就幼儿期而言，母乳中含有丰富的抗感染物质，可以确保婴儿少得病。为了保证充足的乳汁供应，新妈妈们应做好以下的身心准备
在产后15分钟内进行母乳喂养
哺乳能力可以说是所有哺乳动物的母亲的本能。而在产后15分钟内，新妈妈们应该发出信号，唤醒这种本能。广州市人民医院妇产科主任医师张玉洁说，妇女在产后15分钟内有 “供应 “乳汁的能力。新妈妈要忍受生孩子的痛苦，让孩子立即吸吮乳头。如果疼痛实在难以忍受，可以缩短吸吮时间。要知道，初乳含有丰富的营养物质，并含有来自母亲身体的抗体，可以帮助婴儿抵抗许多疾病。如果宝宝因为条件所限无法吸吮，就要用吸奶器或其他方法来表达母乳，排空乳房。
姿势正确，乳汁流得顺畅
如果喂养姿势正确，宝宝可以顺利地吸吮母乳，刺激妈妈分泌更多的乳汁。尤其是刚生完孩子的新妈妈，生产时的伤口还没有愈合，不正确的抱婴姿势很容易牵扯出疼痛的伤口，不仅耽误了伤口的恢复，也让她们在心理上更加排斥个人喂养。新妈妈们要花点时间摸索出最佳姿势。张玉洁特别提醒，必须让宝宝含住整个乳晕，而不仅仅是乳头。否则，宝宝会因为吸不到奶而哭闹，影响你的喂养心情，乳头也会发炎开裂，造成严重疼痛，让你不得不暂时放弃母乳喂养。
在喂养的第一周奶水会不足
很多新妈妈一开始都很有信心，但喂养过程中会承受不住压力而放弃母乳喂养。张玉洁说，第一周
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