在生育能力正常的妇女中，每月有一个细胞成熟并从一个卵巢排出。卵子可以在排出后几分钟内到达输卵管腹部，并在那里停留两天，但它只能存活12小时，如果在这段时间内没有精子与之会合，就会死亡。
一个正常的男人在一次射精中，每毫升精液中有超过6000万个精子。一般认为，精子的寿命为48小时。性交后5-20分钟，精子可以到达宫颈内口，但只有一个精子能与卵子结合，其余的精子会相继死亡。因此，即使夫妻双方拥有健康的精子和卵子，以及畅通的输卵管，也必须掌握女性的排卵规律，仔细观察和记录月经周期的生理变化，掌握排卵前后的生理现象，使精子和卵子的会合时间是在双方的生存期内。
如何估计排卵期？在正常的月经周期（28天）中，排卵发生在月经周期的第12天至第16天之间，在这段时间内性交可导致受孕。排卵期也可以通过测量你的体温来估计。对于计划怀孕的妇女，每天早晨起床前，在同一时间，在不起床和空腹的情况下，使用同一温度计测量口腔或肛门温度3分钟（注意不要移动身体，保持静止）。然后将测得的温度逐日记录在带有特殊温标的纸上。
随着时间的推移，根据记录，可以在图上观察到静止体温随着时间的推移而上升或下降，而且这种温度的差异很小。如果有一天，发现体温明显上升，这就是排卵的征兆。例如，如果曲线以前一直保持在36.5℃，排卵日可能比以前高0.3℃-0.5℃。这种情况持续10-14天，然后，如果没有怀孕，体温会回落到以前的水平（36.5°C），这一天是新的月经来潮的日子。如果已经怀孕，体温将保持在37°C。
知道了排卵的时间，就可以知道在哪天性交有可能受孕。可孕期可以是排卵日或排卵前两三天。为什么排卵前的几天可以受孕？因为精子可以存活48小时（或2-3天），而卵子如果在排卵后没有受精，则在24小时后死亡。
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