木鸡适合孕妇食用吗？鸡肉适合孕妇食用。柴鸡可以益气、养精、添髓。中医认为，柴鸡全身都可以入药。鸡肉具有补五脏、养虚损、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经、止白带的功效。用于体虚乏力，食少腹泻，头晕心悸，月经不调，产后乳汁淤积，消渴，水肿，尿频，遗精，耳聋耳鸣等。孕妇吃清炖柴鸡怎么办呢？下面就为大家简单介绍一下。
孕妇养生食谱：茶树菇炖木鸡
材料：木鸡、茶树菇
调料：葱、姜、八角、盐、料酒、酱油、花椒、鸡精
茶树菇炖木鸡的做法。
1、将柴鸡洗净，切成块；茶树菇用温水泡软，切去根部，洗净；葱、姜洗净，切片。
2、葱、姜、八角炒出香味，放入木鸡块小火炒至断生，倒入砂锅，加入高汤、茶树菇、盐、料酒，大火烧开，转小火焖1小时，加入鸡精调味即可。
健康提示：茶树菇性平，味甘性温，无毒，有益于食欲，有健脾止泻的作用。具有补肾滋阴、健脾和胃、提高机体免疫力、增强人体防病能力的作用。经常食用可起到抗衰老、美容等作用。
孕妇养生食谱：香菇炖鸡
原料：鸡肉、香菇、葱、姜
调料：黄酒（少量）、酱油、盐
做法：1.
1、鸡肉洗净后切成块，在水中浸泡一会，去除血水。
2、鸡块飞水，然后用温水冲洗干净，沥干。
3、锅中倒入油烧热，倒入鸡肉和葱、姜煸炒至鸡块略微变色。
4、倒入黄酒和适量的酱油（稍微上色即可），翻炒均匀。
5、将锅中的食材移入砂锅中，倒入与食材齐平的温水，盖上盖子，小火慢炖30分钟。
6、香菇切去根部，用温水泡软，洗净沥干，留作浸泡香菇的水。
7、将香菇和浸泡香菇的水（适量）一起放入砂锅中，继续炖至鸡块熟烂，最后加盐即可。
健康提示。滑子菇，又名珍珠菇、滑子蘑、光盖鳞伞、滑子
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