孕妇可以吃鱼腥草加莲子吗？孕妇可以吃鱼腥草和莲子，但不建议鱼腥草加莲子的做法，鱼腥草宜凉拌或素炒为好。腥草属于同源中药，比较安全，尤其是夏天，孕妇可以吃些腥草汤或凉拌腥草来清肺热、化痰湿。腥草是一味清热解毒的中药，尤其适合肺部疾病，被称为 “肺痈”（相当于现代的
是孕妇、乳母和儿童的理想药物，因为它安全、低毒，长期临床应用无明显毒副作用。莲子入脾、肾、心经。莲子清心醒脾，养脾止泻，养心安神，养心安神，健脾和胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋养元气。莲子可用于治疗：心脏不适
还可用于治疗脾虚，久泻，便溏，久痢，腰痛，男子遗精，女子赤白带下。还可预防早产、流产、孕妇腰痛。
孕妇保健食谱一：凉拌鱼腥草的做法
1.原料。
1、主要成分。鱼腥草250克。
2、调料：盐、味精、花椒粉、辣椒油、糖。
3、做法。
将鱼腥草洗净，切成段，然后用盐水浸泡几分钟，放入味精、盐、花椒粉、辣椒油、白糖，拌匀即可食用。
健康提示：鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的功效。做成凉拌菜，适用于上呼吸道感染、肺脓肿、泌尿道炎症。
对上呼吸道感染、肺脓肿、尿路炎症、乳腺炎、蜂窝组织炎、中耳炎、肠炎等有一定疗效。鱼腥草性寒，不宜食用。
孕妇食谱二：蜂蜜红豆莲子膏
原料：红豆。
红豆……100g
莲子 ……30g
小枣……30g
白芝麻……10g
蜂蜜 …… 适量
水淀粉……1 小匙
1、用高压锅将红豆煮熟，捞出后放入粉碎机中，然后加入莲子和红枣，加入适量的红豆汤，一起打碎。
2、将锅坐于火上，将红豆汤煮沸后加入水淀粉勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，根据自己的口味加入适量的蜂蜜，食用前撒上白芝麻。
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