剖腹产后的头几天，由于伤口的不适和活动的不便，你可能会在寻找最舒适的姿势给宝宝喂奶和上下床的时候遇到问题。许多妇女因此而情绪低落，担心不能很好地进行母乳喂养，担心身体的恢复。
在剖腹产后的头几天，伤口尚未愈合，身体不能随心所欲地活动，但又需要喂养婴儿，许多妇女对疼痛感到焦虑，担心伤口不能愈合，这可能使情况变得更糟。在这种情况下，必须找到最舒适的姿势来喂养婴儿，并以最舒适的姿势上下床。
担心造成的压力会使伤口更加疼痛。例如，在站立时，你可能会担心伤口的疼痛而把身体向前倾。然而，这种方式是多虑了，还是应该尽可能地站直身体。走路时，你可以用一只手支撑伤口部位，放松，轻松呼吸。
你可以不断尝试各种姿势，找到最舒适的哺乳方式。例如，你可以尝试坐起来喂奶，在腿上放一个枕头，让婴儿躺在上面喂奶。这种姿势一方面可以减轻你抱孩子时肌肉的负担，同时也可以保护伤口。有些人会发现坐在椅子上哺乳比在床上哺乳更容易。
当你躺在床上想下床时，你需要家人的帮助。你可以先用一只手支撑你的伤口，同时弯曲你的膝盖，慢慢将它们并拢，同时保持你的肩膀在一条直线上，以避免扭曲你的肌肉。这时，尽量采取坐姿，将脚放在床边，逐渐接触地面。最好使床的高度使脚刚好接触到地板，同时可以使劲使自己保持站立姿势。如果床的高度不是恰到好处，应慢慢使脚触地，然后慢慢下床，或要求调整床的高度。
要回到床上去，尽可能坐到靠近床头的位置，环抱腹部肌肉，放松双脚，每次抬起一只脚到床上。也许你需要用两只手来抬起你的脚，保持膝盖弯曲，将脚跟压在床上。同时，慢慢地用你的手把自己推到床头。
如果你进行了全身麻醉，你将需要深呼吸和咳嗽以清除肺部的分泌物。这些分泌物是对麻醉的一种反应，因为咳嗽会引起腹部伤口的疼痛，你可能会抑制原来排出这些分泌物的本能。如果这些分泌物留在肺里，可能会引起感染。
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