春季是女性养生的好时节，那么，女性养生的方法有哪些呢？女人如何自我调理身体，让我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人在春天舒缓经络气血，看看中医为你解读的女人经络养生秘诀。
小秘密一：小指尖
所属经络：手少阴心经
功效：经常摩擦、按压小指尖有利于心脏健康，胸闷、心慌、晕车、晕船时，用力捏住小指尖，也能迅速缓解不适症状。
小秘密二：大拇指尖
所属的经络。手太阴肺经
功效。经常揉按拇指尖有宣肺的作用，有助于保持呼吸系统的健康。特别是在秋季，经络运行到手太阴肺经的时候，是呼吸系统健康的最佳时期。此外，咳嗽时用力重掐拇指尖也能缓解咳嗽症状。对于女性来说，按摩这条经络，有增加面部色彩的作用，脸色白净、指甲苍白或深紫色的效果更好，同时可以起到改善情绪激动、消除疲劳、减少皱纹的作用。
小秘密三：手掌中心
所属经络：手厥阴心包经
功效：经常用食指指节挤压手掌中心，可促进全身血液循环，可增加面部红润度，减少皱纹，并能安神、镇定神经。对调理月经和肤色有一定效果。此外，对心脏健康也有好处。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/101240.html
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