随着人们保健意识的增强,越来越多的年轻夫妇知道在怀孕的前三个月需要摄入叶酸,因为叶酸可以预防早产,预防胎儿神经管缺陷,预防低出生体重,预防新生儿唇腭裂等先天性畸形。所以叶酸的作用不可忽视,那么你知道复合维生素片是否有叶酸吗?
怀孕是一件大事,因为宝宝的健康关系到两个家庭的未来,我国提倡优生优育,年轻夫妇的科学意识也很强,所以他们很重视叶酸这种保健品。孕期和怀孕前三个月都需要食用叶酸,特别是在 期间,老公一起吃叶酸最好,毕竟怀孕对女人来说绝不是单方面的事情。
复合维生素片是否有叶酸
1、根据中国营养学会推荐的标准:育龄妇女每天应补充0.4毫克的叶酸,计划怀孕时与怀孕期间,叶酸的摄入量应增加到每天0.8毫克。叶酸对妇女和胎儿都有很多好处。
2. 目前市场上有个别叶酸和复合维生素,有些医生会建议直接服用复合维生素。这是因为市场上针对孕妇的复合维生素含有叶酸,而且叶酸含量符合每日要求。
同时,这种复合维生素在含有叶酸的同时,还含有其他必需的营养成分,所以受到更多人的青睐。
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