健康
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女性骨质疏松多吃这6类食物
很多女性朋友在弯腰的时候经常抬腿会听到自己的骨头吱吱作响，这种情况证明你有骨质疏松的症状，缺钙了。需要及时补充钙物质，生活中吃什么可以补充钙物质呢？ 1、牛奶 牛奶是…
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女性生理期误区大批改
我们会从网络、闺蜜、老母亲那里听到各种各样的传说：生理期要吃巧克力和甜食，结婚是治疗痛经的灵丹妙药，大姨妈的脾气会遗传到母亲身上……。这些说法真的有道理…
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中医辩证治疗月经不调的方法与病例
以下是中医辨证治疗月经不调的中药处方和典型案例。 1. 脾肾气虚型 主要症状。月经周期紊乱，或先来，或后来，或不定，经期延长，月经量多，色淡，质稀，面白，神疲乏力，气短…
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女性更年期的先兆和早期症状
妇女在更年期经常会出现一些症状，这些症状既不是器质性的，也不是不可克服的或永久性的病症。更年期是一个内分泌变化的时期，不同的人自然对其有不同的反应。有些人认识到更年期的一些变化…
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女人需警惕“病理性脸红”
当你认为自己 “气色好 “的时候，你真的认为自己的身体很好吗？其实不一定，只有健康的脸红，才是正常现象。 健康的脸红 有些健康人的末梢血液循环比较好…
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经期禁忌：哪些事情不能做
吃生冷的蔬果和冷饮：生冷的食物会降低血液循环的速度，影响子宫的收缩和经血的排出，引起痛经（月经失调症状）。 进行坐浴或盆浴。月经期间宫颈口微微张开，坐浴和盆浴容易使污…
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藕做的粥在例假时喝好吗？
月经期间喝莲藕做的粥好吗？月经期间是可以喝莲藕做的粥的。女性在经期可以适量吃莲藕，适量食用不会影响月经。 吃莲藕的好处。 1、清热凉血：莲藕性寒，具有清热凉血的功效，可…
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与闺蜜聊天能使人更快乐
引言。因为丰富的情感维度和背后的黑暗，女性之间的友谊可以说是电影、电视剧和文学作品中永不枯竭的源泉，从《贱女孩》、《终结者》到《欲望都市》和《绯闻女孩》。对于女性来说，与女友的…
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内分泌失调饮食调理有妙招
很多女性脸上长斑，月经不调，子宫内膜异位症，甚至不孕不育，这些都可能是内分泌失调引起的。内分泌失调可以从饮食上面进行调节，下面介绍几款调节内分泌的饮食食谱。 1、桃花当归酒…
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女性吃什么能预防卵巢早衰？
女性吃什么可以预防卵巢早衰？预防女性卵巢早衰很重要。一般来说，30岁以后的女性预防卵巢早衰应该开始预防。而且，专家建议，预防卵巢早衰的关键是食物。饮食习惯是至关重要的。以下是一…
