有很多人在怀孕期间患普通感冒，对胎儿影响不大，但如果体温持续在39度左右的时间较长，就有可能出现畸形。怀孕期间的流感不仅会导致胎儿畸形，而且高烧和病毒的毒性作用也会刺激子宫收缩，造成流产和早产。有人调查了56例畸形儿，有10例孕妇在怀孕当天至50天内患流感，所以孕妇患流感应及时治疗。
那么，孕妇如何预防流感？孕妇如何治疗流感？
1. 避开人群
人数越多，被感染的概率就越大，所以避开是最好的选择。
2. 坚持锻炼更重要
运动是提高身体抗病能力的有效途径，孕妇应在整个孕期坚持运动。
3. 红糖姜水，美美睡一觉
准妈妈着凉了，或者感觉要感冒了，就喝一碗热腾腾的红糖姜水，然后美美地睡一觉。生蒜和洋葱比药好 经常吃生蒜和洋葱是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊是从大蒜中提取的。大蒜不仅有预防感冒的作用，还能抑制肠道致病菌。
4. 具有呼吸道防御功能
多吃含锌的食物。在缺锌的情况下，呼吸道防御功能下降。孕妇要比平时多吃一些含锌的食物，如海鲜、瘦肉、花生米、葵花籽、豆类等，这些食物中含有丰富的锌。
5. 维生素C和呼吸道纤毛运动
维生素C是体内有害过氧化物的清除剂，还具有改善呼吸道纤毛运动和防御的功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片，如西红柿、花椰菜、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜和葡萄。维生素C在加热过程中会大量流失，所以烹饪时注意保护。
6. 盐水漱口，疗效便宜
每天早上起床洗漱后，用盐水漱口，然后喝半杯白开水，不仅可以预防感冒，而且对牙龈的健康也有好处，因为怀孕期间牙龈充血，容易发生牙龈炎。
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