人工流产患者回家后，应注意休息，加强营养。卧床休息2-3天，然后可以下床活动，逐渐增加活动时间。人工流产后半个月内不要从事重体力劳动和冷水劳动，避免感冒。增强身体的抗病能力，促进受损器官的早日修复。
小月子期间的饮食调整应注意以下几点。
1. 流产后半个月内，每公斤体重应供给蛋白质1.5～2克。因此，可多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆制品等。
2. 由于体质较弱，常易出汗，补充水分的次数应少，汗液中排泄的水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这对预防便秘也有好处。
3. 在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内将脂肪控制在每天80克左右。对于月经不调，要避免刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。这些食物都能刺激性器官充血，增加月经量。同时避免吃螃蟹
此外，为保持外阴清洁，严禁性交。人工流产后，子宫口还没有完全闭合，子宫内膜有一个修复过程。在此期间要特别注意保持外阴清洁卫生，所用的卫生用品和内裤要定期清洗和更换，术后半个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人工流产后如果同房，容易引起急性子宫内膜炎和盆腔炎，也可继发于
堕胎后，如果不及时治疗，很可能会导致子宫内膜炎、盆腔炎等疾病的发生。因此，流产后一个月内严禁同房。
坚持做好避孕工作。人工流产后，卵巢和子宫逐渐恢复，卵巢会按期排卵。如果你不坚持做好避孕措施。你很快就会再次怀孕。因此，人工流产后应尽早选择可靠的避孕措施，人工流产只能作为避孕失败后不得已而为之的补救手术。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/92776.html
