现在很多孩子都有滑板车,但滑板车并不是所有孩子都能玩的,最好等孩子能自己控制滑板车的时候,3岁的孩子可以做一些滑板车的练习,但一定要注意家长全程陪同。
儿童多大可以玩滑板车 滑板是一项有趣而富有挑战性的运动,在青少年群体中非常流行。玩滑板可以锻炼人的平衡能力和协调能力,许多家长愿意让孩子在很小的时候就接触滑板,认为这项运动可以引起他们的兴趣,锻炼他们的身体以及意志力。
但很多人认为,8岁以下的孩子不宜练习滑板,因为年龄较小的孩子由干他们的身体和反应能力力面还小成熟,在练习滑板时容易受伤。那么3到7岁的孩子到底能不能练习滑板呢?其实答案是肯定的,玩滑板不需要很大的力量支持,3-7岁的孩子练习滑板是非常有益的。
练习滑板需要的两个最重要的能力是平衡和协调,这两个能力是由我们的大脑和周围的神经系统完成的。神经系统是人体中发育最早、最快的器官。新生儿的大脑重约350克,从此迅速成长,在7~8岁时接近成人水平。
7~8岁时,神经细胞的分化基本完成,大脑迅速成长,儿童动作的精确性和协调性得到发展。随着神经系统结伯的发育,功能也逐渐完善,6岁时条件反射的形成已经比较稳定和巩固,完成运动技能的家力也比较提高。3岁时,儿童的小脑发育基本达到成人水平,能保持身体的平衡和运动的准确性。
因此,3-7岁的儿童可以做一些滑板运动。但是,3~7岁儿童的神经活动过程是不稳定的,兴奋过程占主导地位。因此,他们会显得活泼好动,注意力不容易集中,动作不协调,不允许有Hom,学的动作快但忘的也快。
因为在学习滑板的过程中容易摔倒受伤,所以家长在这个年龄段的孩子练习滑板时,一定要从最基本的动作做起,滑行速度不能太快,并戴好护膝、护肘、头盔等防护用品,家长要在身边陪同,并选择在宽敞的非交通区练习。
儿童玩滑板车的好处 1、可以增强手臂、腿部、腰部、腹部肌肉的力量和关节的灵活性,对提高平衡能力也有良好的作用。
2、与慢跑的热量消耗相当,但对身体的体力消耗较小。
3、提高儿童的注意力。
4、能有效减肥,尤其是下肢。
5、身体得到适当的锻炼和放松,学习肯定事半功倍。
6、玩的同时可以锻炼孩子的意志力,培养孩子的学习能力。
儿童玩滑板车的注意事项要穿好护具儿童由于平衡能力差,在骑滑板车时容易摔倒,这时一套骑行护具就很重要了,特别是头盔,可以有效保护孩子的头部,避免受伤。
找一个好的骑行场地儿童骑滑板车,不能走太不平坦的地方,容易绊倒孩子。一般来说,最好是在没有车辆和行人的空旷地方。
在孩子比较小的时候骑滑板车一定要看好孩子,家长不要走神,或者和别人聊天等,一旦孩子跑了就麻烦了。特别是走下坡路的地方,很容易出现危险。
控制孩子骑滑板车的时间滑板车还有乐趣,但也不能让孩子长时间骑,对孩子的骨骼发育不利。一般每天玩半小时左右即可。
家长陪同 6岁以下的孩子玩滑板车时,家长要陪同玩,不要让孩子单独玩滑板车,这样容易出现危险。家长应在一旁观看,以保护孩子。
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