据研究，受精卵刚开始发育时，细胞基因蛋白质等的复制过程都会涉及到电流的流动，微量的电磁波可以改变钙离子通过细胞膜的速度，进而改变细胞内蛋白质的表达。
此外，作为细胞内遗传物质的DNA信息受到电磁波的影响，可能无法准确到达遗传因子。因此，在怀孕期间，特别是在前三个月，准妈妈应适当避免。
微波炉应少用
微波具有很强的热效应，微波炉就是利用了微波的这一特点，在短时间内振动加热食物，从而产生强烈的电磁波。
有研究结果表明，距离微波炉15厘米处的磁场强度最低为100MG（MG：mg s是磁场强度的单位），最高为300MG，容易诱发白内障或导致大脑异常，所以也应少用。
电热毯应慎重使用
医学调查表明，电热毯直接接触皮肤，会使静止的细胞长期处于电磁波中，从而引起人体健康紊乱。
离电热毯几厘米处的磁场强度高达20～50MG，其电磁强度也达到近2KVM，而50V高压电线下的电磁强度为3KVM。
通常情况下，强电场会使一些人在睡觉后感到不舒服，尤其是
怀孕的妇女
最好不要使用电热毯。如果用电热毯取暖，时间不宜过长，最好在睡觉前把电热起来，睡觉时把电源关掉。
与电视和电脑保持一定距离
电视机产生的电磁波与终端显示器产生的电磁波相似。长期暴露在终端显示器或电视的电磁波中，会引起眼睛疼痛和疲劳，容易导致
我们把这称为终端综合症。
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