我们在生活中可能会有很多爱好，比如有的人喜欢抽烟、喝酒、吃辛辣或高糖食物等等。这些嗜好在平时并不是什么大问题，但是对于准备怀孕的夫妻来说，特别是对于已经怀孕的孕妇来说，这些嗜好会严重阻碍健康的怀孕。
这些不良嗜好应该在怀孕前终止。
吸烟：怀孕前，如果夫妻双方或一方经常吸烟，会影响精子和卵子的健康发育，甚至导致精子和卵子出现异常；怀孕后，孕妇体内的胎儿极易出现宫内发育畸形，生长缓慢；宝宝出生后，记忆力差或记忆力受损，影响宝宝的正常发育和今后的学习。因此，计划怀孕的夫妇，为了您能有一个健康的宝宝，为了您的家庭和人身安全，请您在计划怀孕前至少6个月开始戒烟。
酗酒。正常人经常或大量饮酒或酗酒会影响人的健康。已婚夫妻，一方或另一方经常或大量饮酒，不仅影响精子或卵子的发育，造成精子或卵子的畸形，使孕妇一开始就在体内得到不正常的受精卵；而且影响受精卵的顺利植入和胚胎发育，发生流产。同时，酒精可通过胎盘进入胎儿血液，造成胎儿宫内发育不良，中枢神经系统发育异常，智力低下，这就是所谓的酒精中毒综合症。因此，为了让你拥有一个健康聪明的宝宝，计划怀孕的夫妇在计划怀孕前6个月甚至1年，一定要停止大量饮酒或酗酒的习惯。
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