1. 最佳的生育年龄
对国家来说，育龄夫妇婚后2～3年生育，有利于控制人口增长；对个人和家庭来说，婚后有一个缓冲期，有利于夫妻双方的健康、学习和工作，在经济和精力上不会有太大的压力。从生理角度看，女性生殖器官一般在20岁以后逐渐发育，骨骼的发育成熟要到23岁左右。如果在骨骼成熟之前就怀孕，母子之间会相互争夺营养，从而影响母亲的骨骼发育进程。
2. 选择正确的受孕时间
首先要有良好的身体素质，最好把怀孕安排在双方工作或学习压力不大的时期，怀孕前要注意工作或生活的环境，是否接触过对胎儿有害的物质，如辐射、铅等。怀孕前应与有害物质隔离一段时间。如果正在服用避孕药，应先停药，换用工具半年后再受孕为宜。家庭经济状况也是怀孕前应考虑的问题之一，最好是在家庭有一定积蓄后再安排怀孕。季节的选择，春天万物复苏，男女都是精神饱满。此时精子和卵细胞发育较好；怀孕后3个月是胎儿大脑和神经系统的形成期，此时正值秋高气爽，给孕妇带来精神上的愉悦，且有各种水果和蔬菜。它为孕妇提供了各种营养丰富的食物供其选择，为胎儿的发育提供了有利条件。一般说来，冬末春初是各种病毒性疾病的多发季节，如风疹、流感、腮腺炎等，孕妇一旦感染就容易造成胎儿畸形，而且冬季受孕，到了夏季 ，高温会给孕妇和婴儿的生活带来不便。
众所周知，孩子的性别、智力和生日与父母有着密不可分的关系，但研究证明，孩子的出生不仅取决于父母，还取决于气候。最近，来自德国明斯特大学的两位科学家通过对全世界200个国家和地区的10亿条出生记录的分析，发现气候会影响孩子的出生日期、性别和智力。
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