我相信我们都吃过红薯,这是一种比较常见的食物。红薯含有许多营养物质,还可以帮助消化,这也是许多人喜欢它的原因。然而,有些人不应该吃红薯,如糖尿病患者,因为吃红薯容易提高血糖水平。那么,患有肠胃炎的人可以吃红薯吗?
肠胃炎有很多类型,要想引起消化不良,可以适当吃些红薯,可以增加胃肠蠕动,避免便秘。患了肠胃炎后,胃肠功能会减弱,所以要吃清淡、低脂肪的食物,最好选择吃流质、软质的食物,这样会更容易消化吸收,也能减轻胃肠的负担。
对于肠胃炎,可以煮一些米饭喝,如果想获得更多营养,可以煮谷物。米饭应尽可能煮熟,病人不应食用硬米。多吃嫩绿色蔬菜,并选择那些低纤维的蔬菜。少吃肉,尽可能清淡地烹调,不使用姜、大蒜或八角等强烈的调料。
生病时应以流质食物为主,或少量饮用浓汤,最好不要喝牛奶。当胃肠炎刚刚痊愈时,胃肠功能需要一些时间来恢复,这时应采用流食和软食的方式,并应保持三个月。
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