产前疼痛怎么处理？ 是每个健康女性的天生能力，可以借助自然的力量。比如重力就很有效。在等待 的过程中，站立、坐在椅子上、蹲下、撑起上半身，都可以促进子宫收缩和胎儿娩出。如果产妇的姿势和重力方向一致，会非常省力。
还可以走路、下蹲、扭腰等。在活动范围内。仰卧和仰卧不会压迫子宫血管，反而会增加血流量促进疼痛。散步有促进 的作用。在产科病房里走一走，试着唱一唱，在候诊室里来回走一走，都能让你精神焕发。这些都会比一动不动的姿势舒服。
1.改变姿势
稍微改变一下姿势，就能意想不到地缓解悲伤的痛苦。所以最好采取舒适的姿势来度过痛苦。从一些介绍的姿势中，选择一个你觉得舒服的，积极尝试。
1.姿势：上半身采取微微直立的斜躺姿势。
调整床的倾斜度，或者用枕头、靠垫让上半身稍微立起来。这种卧位比完全仰卧更容易克服疼痛。舒服的角度让自己有感觉。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/52826.html
