女性 也可分为顺产或剖腹产，不同的生产方式在产后会有不同的注意事项。那么，我们来看看，自然 坐月子后需要注意什么？
顺产产后坐月子需要注意什么？1、要注意保暖
对于自然 的产妇，要注意保暖，避免着凉。如果在坐月子期间感冒，会影响产妇的身体恢复，容易患上风湿等各种月子病。2、要注意劳逸结合
产后初期，产妇感到乏力、头晕、乏力时，必须卧床休息，起床时间不得超过半小时。当她的体力逐渐恢复时，时间可以稍微延长，但应限制在1-2小时。3、要注意卫生
女性的产后卫生也很重要。产妇刚生完宝宝后，女性私处分泌很多。要每天用温水清洗外阴，保证外阴的清洁卫生，保持外阴干燥，避免感染。4、饮食注意事项
产后禁忌食物有：韭菜、辣椒、大麦制品、酸性食物等。这些都是回奶食品。坐月子期间，每天要多吃水果蔬菜，有利于身体的快速恢复。
顺产有哪些优点？1.产后恢复快。生产当天可以下床走动。一般3-5天就可以出院，花费较少。
2.产后和哺乳后可以立即进食。
3.只有会阴伤口。
4.并发症少。
5.对婴儿来说，从产道开始的肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢得到刺激和按摩，使其神经和感觉系统得到很好的发育，全身各项机能的发育也更好。
6.腹部恢复很快，可以很快恢复原来的平坦。
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