当成年女性的乳头凹陷到乳头的软皮内，不从乳头的平面突出时，称为乳头内陷。乳头内陷程度存在一定差异，有的主要表现为乳头胆怯，有的主要表现为乳头内陷甚至旋转。乳头内陷不仅妨碍了胸部的美观大方，还妨碍了哺育功能，有些还很难清理。凹陷的位置容易藏污纳垢，常导致局部感觉，乳腺导管与凹陷处相通。炎症会扩散到甲状腺，引起哺乳期乳腺炎，所以要纠正。
乳头内陷主要为先天性，但也可由外伤或手术治疗、乳腺肿瘤、哺乳期乳腺炎后化纤生长等原因引起。
先天性乳头内陷主要是由于乳头和乳头肌浆网发育不全。这种肌肉组织向内牵拉，加上乳头下缺乏支撑机制，导致乳头内陷。一般两侧同时发生内陷，会有一侧发病。内陷的乳头，若稍有挤压或牵拉，可重新出现，即轻度内陷乳头，也可称为可逆性内陷乳头。这种乳头内陷的矫正可以以非手术治疗的保守治疗为主，最佳治疗时机是婚前或早孕。
乳头内陷越早矫正越好。
其实只需要一些矫正措施，就可以让大部分内陷的乳头隆起。常见的方式有：
1.胸罩方法：选择合适尺寸的胸罩，防止或纠正包裹胸部的不良习惯，防止乳头内陷进一步加重。同时，胸罩中间开了一个乳头大小的洞。戴上胸罩后，乳头被推出并保持在突出的位置。
2.提拉法：在胸部发育的整个过程中，每天早晚用温水清洗胸部，然后用手指轻轻捏住内陷的乳头，逐渐向外提拉。一边拉，一边用另一只手的拇指和无名指轻轻按摩乳头，每次5-10分钟。
3.负压法：可以用针管套住乳头的一部分，或者用小的小酒杯扣住乳头，加布条固定，或者用拔火罐吸出来。也可以用塑料桶挤扁，扣在乳头周围。放手也有吸附力，也有同样的拔罐效果。
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